我懷孕後期幾乎每天抽筋,後來受不了問醫生,醫生才跟我說我本身就缺鈣,要多補充,所以生產後雖然沒怎麼發生抽筋,我還是每天都有吃鈣鎂鋅預防,我在猜我產後沒再出現抽筋應該是因為有乖乖吃鈣鎂鋅的關係,你也可以試試看