想請問GARMIN 手錶可以直接用 速度&踏頻感測器？

大家好 我是新手，最近跑步和騎單車 家裡也有訓練台
我最近買了一支GARMIN 手錶
想請問我如果要計算卡路里熱量什麼的…是不是還要再加上【Garmin 雙模速度&踏頻感測器套組】這種東西？
還是說要透過Garmin Edge 系列的自行車衛星導航？

因為我在手錶上有看到感測器內容物有可以新增

好像可以買 速度和踏頻感測器直接跟手錶連線 是嗎？
因為最近噴的錢太多了 不想再多花冤枉錢了 上來問問 感謝大家！