這睡眠狀況我只感覺我死定了…
最近真的越來越慘，已經考慮要不要去看睡眠門診
好，太難過的就先不談
來分享下使用心得
首先是手錶外型，依舊是那熟悉的圓形錶面與多種可以選擇的顏色跟美美的Amoled螢幕，
大尺寸來到1.4對喜歡大錶面的我來說更香了~
(純色極簡風很有都市菁英的感覺)
續航
這點一直都是garmin的強項，官方是說可以兩周不充電，我是沒試過那麼久啦，還是想到就充一下
功能
跟大部分的garmin手錶差不多
日常用得到的garmin pay、悠遊卡、鬧鐘、計時、打電話、手電筒等等等該有的都有，
還可以調整字體大小跟顯示訊息圖片，對眼睛真友善
健康&運動
除了心律、血氧、身體能量、壓力、HRV跟一大堆不同的運動紀錄外
這次有把比較偏向戶外錶款才有的進階訓練、訓練效果跟恢復時間等功能下放，
跑步時也有語音計圈，在運動這塊的升級還滿大方地，畢竟Venu3還是以都市通勤為主(應該啦~
最後本次最大看點
~睡眠監測~
不同於之前只會提供我睡眠分數跟紀錄，這一次新增了睡眠教練
這個教練有什麼用呢？
最大的功能就是告訴我應該要睡多久，
因為這次新增了午睡紀錄，從你睡10分鐘就開始算，也可以自己設定，有幾次午睡睡太久就被教練警告了…
現在已經被練成午睡模範生，睡眠留級生
(這次就睡得很棒
)另外這個建議睡眠時間也不是亂給，會考量到一整天的睡眠狀況、活動、HRV跟午睡狀況
以上就是這幾天使用下來的感想，如果沒有特別某類型的運動需求(例如潛水
以萬用來說這支不管功能或是設計感都頗優
再提一個這次我覺得很有趣的小功能
冥想
不唬爛，打開之後手錶真的會發出蟲鳴鳥叫的聲音，然後會用語音去帶你調整呼吸，
還有不同模式可以選（那個專注咒語可以打字，但我還沒用，有人用過可以分享嗎？
不知道你們怎麼想？
我是覺得有點酷啦
