2020 智慧穿戴裝置年終回顧｜功能越趨齊全、美型更是重點！

2020年依舊是穿戴式智慧裝置持續熱銷的一年，根據統計，穿戴式智慧裝置在全球出貨量已近四億台，比起去年同期成長幅度達14.5%，競爭力高、市場熱，推動各品牌更快速地將各項功能搭載到新品中，如今穿戴式智慧裝置不只是在運動時配戴，更可以滿足生活的一切，將穿戴式智慧裝置融入到生活中，裝置本身的外表、風格與配色，反而成為下一階段的設計重心，這在2020年各品牌推出的新品中就可以看見端倪，本篇小編整理出2020年測試或採訪專業人士的運動錶款，從外觀、配戴手感、功能、續航力等面向跟各位介紹。

Garmin Tactix Delta太陽能智慧腕錶

首先要回顧的是Garmin在2020全年度最大的企劃－太陽能智慧腕錶系列。其中最旗艦的款式莫過於首次亮相的 Tactix Delta GPS 太陽能戰術腕錶，為滿足戰術定位的需求，設計團隊使用最頂級的軍用材料打造，高質感外型下，還有比肩 FENIX 系列的各項功能，說它是2020年集Garmin科技為一體的終極旗艦款式也不為過。

完整評測：Garmin Tactix Delta 太陽能腕錶開箱分享 頂規設計與旗艦科技的展現！


外觀配置上，錶圈為DLC鍍膜白鋼，有防刮耐磨的特色，搭配左三右二的實體按鍵，不過錶體重點還是在於擁有太陽能蓄電科技的藍寶石玻璃鏡面，1.4吋的錶徑尺寸也是太陽能系列錶款之最，至於錶帶部分，為了呈現出軍事感，使用26mm的快拆黑色尼龍軍事戰術錶帶。

按鍵

錶背

錶面

錶帶

錶圈

以2020年來說，小編大多都是配戴輕盈的運動錶，一開始實測Tactix Delta時，確實對於它的碩大錶面有些不太習慣；再者是大錶徑包覆在手腕上，雖然不會影響到手腕靈活性，但依舊讓整支錶款的存在感相當高（加編織錶帶為105克），若是喜歡重手感跟大錶徑的使用者應該就會很喜愛。至於錶帶部分，尼龍錶帶本身相當具有質感，長時間配戴後逐漸軟化，會更貼合手腕，只是要注意的是，下雨或是運動後，尼龍錶帶就會吸水濕掉，到室內就得拆卸下來晾乾。


沉甸甸的重手程度，享受到的最大好處絕對是操作1.4吋大螢幕的爽感，在陽光下的識別能力，則因為有著搭載高階顯示螢幕（MIP）而妥當許多，就識別資訊與操作上，Tactix Delta確實可以帶來旗艦等級的舒適感受。


功能層面上，Tactix Delta除了搭載品牌最完整的功能之外，最重要的還是滿足戰術迷的諸項設計，跳傘功能就是其中之一。在跳傘功能中，區分為HAHO與HALO，HAHO就是「高空跳、高空開」，在跳傘瞬間開傘再降落至地面，而HALO則是「高空跳、低空開」，在高空跳出後短暫成為自由落體，直到低空才會開傘，概念源自於軍方希望傘兵能盡量縮短滯留在空中的時間，讓行蹤不被敵軍輕易發現。此外，Tactix Delta特有的雙格式GPS座標，可以透過「支援MGRS、度/分/秒」以及「台灣二度分帶等」辨識出準確定位，不只適用於登山愛好者，對於軍事迷而言，相信其背後意義就已經超越實質效益了吧！

跳傘

HAHO/HALO

位置

接下來談到續航力部分，由於Tactix Delta擁有太陽能充電鏡面，實測三周期間內，僅充過一次電，符合官方數據的21天使用續航力，在太陽充足的春、夏，只要每日維持於戶外超過三小時，即可有效地使用到太陽能蓄電的功能。


Tactix Delta之所以在2020年異軍突起，除了戰術價值外，也有著品牌推出足以符合生活使用情境的所有功能，像是超過30種運動模式、Garmin Pay等行動支配，還有健康數據，其中當然有進階款式才會搭載的脈搏血氧與身體能量指數等。

健康數據

脈搏血氧

身體能量指數

整體來說，Tactix Delta就是Garmin在2020年推出最旗艦的款式，個人認為相當適合給喜愛重手感錶款的成熟男性，或是你正在尋找一支功能完整、外型硬派的生活用運動錶款，同時口袋較深（？），或許你可以把Tactix Delta納入清單中，戴上它就是一種身份的象徵。

產品	Tactix Delta GPS太陽能戰術腕錶
產品尺寸	51.0 x 51.0 x 14.9 mm
螢幕	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
螢幕尺寸	1.4吋
鏡面材質	藍寶石太陽能玻璃
錶圈材質	DLC鍍膜白鋼錶圈
錶殼材質	強化纖維聚合物（白鋼背蓋與輥紋按鍵）
重量（錶身）	70公克
電池效能（手錶模式）	21+3天
防水等級	10ATM
儲存空間	32GB
美國軍規標準	依 MIL-STD-810G 程序測試 : 耐寒耐熱、防撞擊、防水
無線連結	Bluetooth、ANT+、Wi-Fi、NFC
QuickFit快拆錶帶	適用
配色	深邃黑
售價	36,990元

Fitbit Charge 4

接下來介紹的，是智慧穿戴裝置品牌Fitbit旗下最受歡迎的運動手環 Charge 系列，2020年小編測試最新的Charge 4，主要特色是成為Fitbit 首款搭載 GPS 功能的智慧手環，並擁有心率感測器，讓使用者可以透過數據全天候自主健康管理，另外包含 Spotify 音樂功能、睡眠監測與主打的全新數據「活動區間分鐘數」等生活用健康功能，就個人來看，Charge 4在智慧穿戴裝置市場最大的優勢，無疑是強大的性價比與輕盈外觀。

Fitbit Charge 4 運動手環穿戴分享 實用功能、高CP值是最大賣點！


Charge 4外觀上與前代Charge 3幾乎相同，輕薄、小巧的防刮材質觸控式螢幕雖然不大，但資訊主介面也相當簡潔，不太會有識別上的問題產生，同時螢幕亮度有標準、自動與調暗三種模式，要注意的是在烈日下若視角偏差一點，視覺上會比較暗。另外，整支手環僅在左側有一顆感應式按鈕，其餘都是依靠觸控操作，操作小巧的螢幕滑動，或許對於原本比較少接觸運動手環的人來說，會需要一點時間適應。

鏡面

按鍵

個人還是挺喜歡Charge 4的外觀，小巧的體積讓整支手環的重量僅有25克，搭載錶盒內附上的反光編織錶帶以及矽膠錶帶，滿足生活與運動時的兩種使用情境，活潑的風格取向相當適合小編這種熱愛運動的使用者。


Charge 4擁有滿足日常生活的健康功能，各項數據皆是以每日為標準，外圈進度為單日目標，包含心率、每分鐘心跳數、公里數、卡路里、活動區間分鐘數、爬梯、睡眠監測與目標飲水量，此外也有體重（同樣可以在App中進行調整）與運動目標量的統計。以上功能都可以在手機專屬App「Fitbit」中進行調整操作，對比其他品牌、款式的智慧穿戴裝置，Charge 4的確不算是擁有最完整的健康功能，但以售價定位來說，基本上都有搭載進生活中最常使用的功能。

步數

心率

移動

爬梯

飲水

呼吸

以運動手環的定位來說，Charge 4擁有六種運動模式，基本上就是包含現今大多數城市運動者常見、普遍的運動項目，像是跑步、自行車、游泳、跑步機、戶外運動與步行，在開啟GPS模式下，Charge 4續航力大約為5小時，足夠陪伴使用者跑完一個全馬，但對於更長時間的戶外運動如登山等，可能就要隨身攜帶行動電源了。若你是剛踏入運動穿戴裝置領域，正在尋找一支初階的運動手環，生活中也還不需要進階的健康追蹤功能，或許你可以考慮一下Fitbit在2020年推出的Charge 4。

跑步

自行車

游泳

跑步機

GPS

Garmin Instinct 本我系列

接著把目光放回Garmin身上，放眼Garmin在2020年推出的所有錶款中，最搶目光的就是Instinct 本我系列了。回顧2020年，Instinct 本我系列就參與了三次大型企劃，其中在疫情肆虐期間，小編也與知名的健身教練姍姍合作，跟讀者分享如何運用Instinct 本我系列進行居家的肌力訓練。

完整評測：Garmin Instinct 本我系列錶款搭配居家健身菜單大公開！每天10分鐘雕塑體態


Instinct 本我系列是小編最喜愛的Garmin錶款，平時未測試錶款時也都是戴著Instinct 本我系列的Tactical Edition軍事戰術版，以Garmin錶款的售價來說雖然屬於入門階級，但Instinct 本我系列就是擁有一種不同於其他錶款的魅力。按鍵部份，Instinct 本我系列為常見的左三右二配置，本質上是硬派風格的Instinct 本我系列，除了搭配陽光下可視的穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）之外，鏡面材質也是使用強化玻璃，儘管是單色螢幕（也是為了續航力考量），但是在主介面右上方還有存在著小圖示子螢幕的呈現方式相當討人喜歡，錶背部份則同樣擁有心率感測器。

按鍵

錶面

錶背

錶帶

Instinct本我系列擁有45mm的錶殼，為了輕量化取向，使用強化纖維聚合物組成，所以儘管錶框厚度高，但實際上單就錶身只有52克，健身過程配戴也絲毫不會有沉重感。在2020年，也推出有別以往的活潑配色，因此像姍姍這樣的女性健身教練戴起來也不會有太多違和感。


其實小編不算是太過習慣手上錶款的鏡面太小，這在運動時不僅無法清楚識別錶內資訊，錶款存在感也偏低，因此Instinct本我系列的適中螢幕尺寸與重量，正好適合小編這樣的運動愛好者，雖然在運動時，Instinct本我系列的大尺寸螢幕會產生一些干涉，但對於運動表現而言個人是覺得沒有太大影響的。


以一萬出頭的售價來說，Instinct本我系列搭載的功能，可以說是Garmin旗下性價比最高的錶款，擁有超過25種運動模式、GARMIN PAY行動支付以及完整的健康追蹤，像是心率與壓力指數，就是個人最常查看的健康功能。此外，Instinct本我系列對於環境的數據統計也有諸多著墨，像是日月出/落時間、ABC高度、氣壓、溫度計與電子羅盤等，這在其他的錶款中不算是太過常見。

心率

步數

我的一天

回顧從2019年推出Tactical Edition軍事戰術版之後，Instinct本我系列基本上確立在Garmin品牌的定位，2020年間，Instinct本我系列開始大量地參與企劃，推出不同配色，期望可以吸引到更多不同目標的消費者，若要小編推薦一款入門級的Garmin運動智慧錶，Instinct本我系列絕對非一即二的選擇。

產品	Garmin Instinct
產品尺寸	45.0 x 45.0 x 15.3 mm
螢幕	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
鏡面材質	強化玻璃
錶圈材質	強化纖維聚合物
重量（錶身）	52公克
電池效能（手錶模式）	14天
防水等級	10ATM
儲存空間	16MB
美國軍規標準	依 MIL-STD-810G 程序測試 : 耐寒耐熱、防撞擊、防水
無線連結	藍牙、ANT+
QuickFit快拆錶帶	適用
配色	日耀黃、湖濱藍、海沫藍、石墨黑、火焰紅、凍原白
售價	9,880元

Garmin Instinct 本我系列 X EVA 聯名款式

Instinct本我系列在2020年也迎來本系列首次的聯名企劃，與經典動畫作品《新世紀福音戰士》合作推出 Garmin Instinct X EVA 聯名系列錶款，日本設計團隊參考在動畫中擁有最高人氣的初號機與貳號機等配色，在台灣上市三種配色限量200支，在上市一周內全數售罄，針對這次聯名，小編也造訪知名收藏家、同時也是 Facebook 粉專「Evangelion 新世紀福音戰士收藏庫」主理人 Wayne 的工作室，請他分享一些首次穿戴 Instinct X EVA 聯名錶款的心得感想。

完整評測：Garmin Instinct X EVA 聯名錶款開箱襲來！機體配色與帥氣的收藏盒都是亮點！


以功能層面而言，Instinct 本我系列 X EVA 聯名款式並未有太多革新，功能上維持Instinct 本我系列原有特色，更大意義在於這是此系列首次的聯名企劃，外觀上取材自人氣機種初號機、貳號機以及在動畫中較少人注意到、卻參與許多重要場面的「要人輸送用ネルフ司令官専用垂直離着陸機」三款配色，錶面周圍也利用許多六角形造型強化EVA聯名感。

初號機

貳號機

運輸機

有別於錶款本身設計，小編認為同樣值得收藏的部分在於特殊的聯名錶盒，大紅配色搭配對應上配色主題的盒繪，以及雷射銀點綴細節，若是口袋深一些的EVA迷，或許可以考慮三支錶款一起收藏呀！

Garmin Instinct Solar 本我系列

Instinct 本我系列在2020年也迎來續航力的全新進展，參與太陽能智慧腕錶系列企劃，以Instinct 本我系列錶款作為基底，加入太陽能蓄電功能，使得原本續航力就已經在水準之上的Instinct Solar本我系列更加進化。

完整評測：Garmin Instinct Solar 本我系列實測分享 有感的太陽能充電一周測試報告

文章開頭講到，2020年的運動智慧錶市場，因應消費者使用偏好的改變，將更多設計火力著重在外觀、配色上的一年，Instinct Solar 本我系列一共就推出蘭花紫、石墨黑、深海藍、日曜黃與火焰紅五款配色，擺脫過去軍事感強烈、迷彩造型的風格。


此外，Instinct Solar本我系列另外還推出衝浪版本，在運動模式中加入市面上少見、過去只有在專用錶款中可以體驗到的衝浪模式與潮汐資料，配色上則有因應大海運動的礁石灰與浪花白兩款配色可以選擇。


Instinct Solar 本我系列額外加入特殊介面，可以查看過去六小時太陽能鏡面的蓄電狀況，依照不同的使用情境，充電效果也不盡相同，建議是每日在太陽充足下至少活動三小時，像近日這種天氣狀況的充電效果可能就會受到影響，但整體來說，有了太陽能電力的加持，根據官方數據報告，在手錶模式使用下，可以擁有長達兩周的使用時間，個人使用則是在兩周內充電兩次，期間有多次開啟GPS紀錄運動軌跡，比起以往的Instinct 本我系列確實為有感進步。


Instinct 本我系列的三篇評測報告與採訪告一段落，附上太陽能充電版的Instinct Solar 本我系列規格表供各位參考。

產品	Instinct Solar本我系列	Instinct Solar本我系列（衝浪板）
產品尺寸	45.0 x 45.0 x 15.3 mm	45.0 x 45.0 x 15.3 mm
螢幕	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
鏡面材質	太陽能鏡面（康寧Gorilla玻璃）	太陽能鏡面（康寧Gorilla玻璃）
錶圈材質	強化纖維聚合物	強化纖維聚合物
重量（錶身）	53公克	53公克
電池效能（手錶模式）	14天	14天
防水等級	10ATM（水下100公尺）	10ATM（水下100公尺）
儲存空間	16MB	16MB
美國軍規標準	依 MIL-STD-810G 程序測試 : 耐寒耐熱、防撞擊、防水	依 MIL-STD-810G 程序測試 : 耐寒耐熱、防撞擊、防水
無線連結	藍牙、ANT+	藍牙、ANT+
QuickFit快拆錶帶	適用	適用
配色	蘭花紫、石墨黑、深海藍、日曜黃、火焰紅	浪花白、礁石灰
售價	11,990元	12,990元

Garmin Forerunner 245 Music 「前進東京信念版」

Forerunner 245 Music是Garmin在2020年推出的全新配色錶款，不僅是最知名的Forerunner系列最新成員，首發上市更以「前進東京信念版」的名義推出，鮮明、充滿朝氣的紅白配色，搭配亮金色按鍵與專屬錶面，各處細節呈現日本獨到的工藝美學，全台限量200支在六月初開賣，配合公益活動在一周內就全數售完。

完整評測：Garmin Forerunner 245 Music 「前進東京信念版」開箱 強烈的日系美學風格！


有別於一般FR系列搭配的通用型硬式紙盒，FR245東京信念版特殊設計的紅色外盒是錶款重點，正面錶體以白色潑墨襯底，帶出復古風格，搭配Garmin品牌的日文以及漢字「日本」。錶盒背後則有基本的產品規格與相關說明，兩側同樣有錶體與搭配icon的圖文功能說明。


儘管各項功能皆維持FR245音樂版的原有規格，但FR245東京信念版的外觀設計是由日本的Garmin設計團隊一手打造，除了每支錶款的錶背都有獨一無二的序號，證明其限量身份之外，按鍵與錶帶扣等金屬部分使用亮金色，象徵運動員在國際舞台上追求的最高榮耀－「金牌」，加上限量加持，對於跑友來說具有相當高的收藏價值。

錶背

按鍵

錶面

錶帶

個人覺得最賞心悅目的就是因應這次限定版本設計的內建錶面（其他FR款式都無法在Garmin Connect中下載使用）。將日本聖山富士山與日本國旗－日之丸兩項具有日本文化意涵的圖像結合，藍、白、紅配色既活潑又充滿朝氣，配合小巧的1.2吋、強化玻璃的鏡面與陽光下可視的穿透反射式高階顯示螢幕（MIP），視覺看上去既活潑可愛又充滿質感。


FR系列是針對廣大的跑步愛好者推出的專用錶款，FR245東京信念版也不例外，除了能夠滿足生活所需的健康功能與GARMIN PAY行動支付之外，最重要的還是在跑步模式的使用。FR245東京信念版擁有三重GPS定位功能，預設的運動模式包含跑步、跑步機、室內運動、騎乘與室內游泳，另外也能新增像是瑜珈、越野跑等，總共有超過18種運動模式可以選取，已經擁有絕大多數Garmin旗下的運動模式，可以滿足大多數城市運動者所需，但相信購入FR系列的消費者，最重要的功能仍是跑步項目，針對這項主要模式，設計團隊把基本的時間、計圈、配速與心率，以及進階功能像是節拍器、觸地時間與步幅等全數加入，以上數據都能夠在跑步當下即時顯示。續航力部分，在正常使用狀態下（手錶模式），FR245東京信念版的續航力最多為七天，持續使用GPS、並開啟音樂播放功能下也能維持最多6小時，無音樂狀態下則為22小時。

跑步

計時器

心率

附上FR245東京信念版的規格表供各位參考，期待未來還可以推出更多限量款式的FR245呀！

產品	Forerunner 245Music「前進東京信念版」
產品尺寸	43.2 x 43.2 x 12.2 mm
螢幕尺寸	1.2吋
螢幕	穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
鏡面材質	強化玻璃
錶圈材質	纖維增強聚合物
重量（錶身）	38.5公克
電池效能（手錶模式）	7天
防水等級	5ATM
音樂儲存	約500首歌
無線連結	Wi-Fi、藍牙、ANT+
QuickFit快拆錶帶	適用
配色	特殊紅白
售價	11,490元
數量	全台限量200支

Garmin Forerunner 745

FR系列在2020年九月底迎來家族最新成員Forerunner 745，首發便有黑、白、紅與螢光綠四種配色可以選擇，功能上錶款的最大亮點莫過於設計團隊最新研發的「田徑模式」，這在過去的所有Garmin錶款中都是首見，對比起旗艦款式945更親民的售價，也能讓更多跑者將 Garmin Forerunner 745 作為進階跑錶的優先選擇。

Garmin Forerunner 745 開箱評測報告 完整跑步功能 進階跑錶新選擇！


Forerunner 745使用1.2吋的錶面尺寸，鏡面是康寧強化玻璃，以及左三右二的五顆實體按鍵配置，240x240畫質的陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）與旗艦款式的FR945相同，但錶身尺寸43.8 x 43.8 x 13.3公釐則是稍微縮小，這樣的差距也反映在錶體重量上，FR745擁有更為輕巧的47克，就算搭配錶帶經測量也能維持在大約僅60克，做為一款運動取向的跑錶，更加輕量無疑添增更多優勢。

按鍵

錶背

錶帶

錶面

FR745主要特色是維持本系列輕盈、具有豐富運動感的實戴感受，1.2吋螢幕尺寸適中，不論是在日常生活與慢跑結束的數據顯示都相當清楚，也不會在慢跑當下產生任何干涉，另外，由於全數功能都是藉由五顆實體按鍵的按壓完成，所以像是慢跑前的基本設定與跑完後渾身濕漉漉時操作，整體過程都相當順暢、直覺，避免滑頻時卡頓的狀況。


亮度調節部分，由於有著陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP），所以就算在烈日下慢跑，錶內資訊也可以清楚辨識，小編大多把背光調整到50%即夠用，關於配速、時間、距離等重要資訊，在跑步介面中都會放大顯示或變色處理，只需要在慢跑空檔下撇一眼就可以閱讀到所需資訊，這點也算是蠻貼心的小巧思。


續航力部分，FR745在手錶模式下最長可使用7天、GPS搭配音樂模式最高6小時，對比FR945手錶模式最高2周、GPS搭配音樂模式最高10小時來說，卻時有段不小的差距，就個人使用上，確實也比起其他錶款更加需要留意電量狀況，不過在售價上，FR745比起高一階的FR945便宜許多，各位跑友們還是拿捏一下續航力需求與預算來從中做選擇。


在眾多跑步模式的功能下，FR745最大的亮點是獨有的田徑模式（未來各FR錶款皆可下載使用）。由於距離與跑步軌跡都相同，田徑模式更著重在每一圈的數據統計，透過更精準的GPS定位，紀錄下外圈與內圈的距離，讓數據更貼近事實，透過田徑場訓練起來也更有效率。

自動計圈

ClimbPro

3D速度

區段提示

GPS

間歇訓練

區段

訓練目標

將戴著FR745的跑步數據上傳至Garmin Connect中，除了錶款原本就可以查看的各項基礎數據外，也有更詳盡的區段步頻、心率等，程式會透過製作圖表，讓使用者更清楚辨別出每一圈的數據，個人認為將數據上傳至手機上閱讀明顯更清楚一些，也可以紀錄並觀察長時間的跑步狀況。

主介面

區段圖表

詳細數據

逐圈紀錄

最後附上Forerunner 745的規格表讓各位版友參考一下。

產品	Garmin Forerunner 745
產品尺寸	43.8 x 43.8 x 13.3 mm
螢幕尺寸	1.2吋
螢幕	陽光下可穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
鏡面材質	康寧強化玻璃
錶圈材質	纖維增強聚合物
重量（錶身）	47公克
電池效能（手錶模式）	7天(GPS+音樂6小時)
防水等級	5ATM
記憶體	200小時活動紀錄
無線連結	Wi-Fi、藍牙、ANT+
QuickFit快拆錶帶	無
配色	黑、白、薄荷綠、紅
售價	16,990元

Suunto 7 智慧錶

來自芬蘭的運動錶品牌Suunto，在2020年正式將品牌旗下第一支搭載 Google Wear OS 系統的智慧手錶Suunto 7導入台灣，對比旗艦款式的Suunto 9，Suunto 7在電池續航力上具有更多優勢，另外讓人期待已久的Google Wear OS 系統，也帶來更完善的智能生活，滿足現代人的日常生活所需。

Suunto 7 智慧錶開箱分享 簡約、典雅與滿足日常生活的 Wear OS 系統！


Suunto 7錶體相當簡約，錶面上的材質是康寧玻璃鏡面，錶框部分的金屬則為無暇精鋼，周圍簡單的輪廓設計帶出不錯的質感，作為日常生活錶款也相當百搭。操作部分，則是藉由AMOLED彩色觸控螢幕搭配錶框上的四顆實體按鍵一起操作。網路上許多人討論的錶帶尺寸為中型的24mm，標配快拆矽膠錶帶（另有皮革或尼龍編織錶帶可至官網加購），錶背中央則依舊搭載心率感測器。

按鍵

錶背

錶面

錶帶

金屬材質錶框、按鍵與寬敞的觸控螢幕，設計團隊把加上矽膠錶帶的Suunto 7控制在70公克，是完全可以接受的範圍內，配戴在手上就是有些微手感但是沒有太多負擔，經得起長時間配戴。按鍵部份的尺寸很適合小編這種粗手指的使用者，回饋感也相當明確，至於網路上討論到認為矽膠錶帶的「膠感」過重，個人是認為典雅的Suunto 7錶體，配合上皮革或尼龍編織錶帶確實更加適合。


錶面識別部分，時測期間均將Suunto 7的錶面亮度調整至最高的5，在大太陽下的可視程度不錯，不過若是角度稍微偏差一些，會影響到一些明亮度，所幸偏大的錶徑有適度彌補這部分，而在滑動上則相當順暢、不卡頓。只是在長時間使用最高亮度的情況下，也會稍微影響到續航力表現，實測期間都是使用日常模式配帶，沒有刻意長時間開啟GPS的情況下，開啟不間斷的心率偵測，實際配戴大約一天半需要充電一次，給各位做一個參考。


Suunto 7是品牌首支搭載Google Wear OS作業系統的智慧穿戴裝置，在各項日常生活的健康數據統計中，擁有紀錄單周逐日的卡路里統計、運動目標與心肺強化分數等，以及大多數人時常使用的心率監測，不過要注意的是，這個介面中一次最多只能新增五種數據，期待未來的Suunto錶款可以解除這項限制。

卡路里

心率監測

擁有Google Wear OS作業系統的錶款，最大優勢還是在於連接Wifi之後，可以啟用Play商店，裡頭有著各家公司推出的程式可以使用，系統也有預先區分出各種類別讓使用者做初步選擇，「追蹤運動情況」的類別中，就有Strava、NRC、adidas Running等免費又常見的運動程式，另外在「Wear OS裝置必備」中，則看到相當實用的健康食譜，另外許多公司都有在使用的Telegram程式也可以下載至錶款中，而且每一個程式點進去後，都可以看到該程式的說明、評分與評論者的留言。

Play商店一

Play商店二

Play商店三

使用Wear OS作業系統的另一個好處，是一次可以擁有多元的運動模式。整支Suunto 7搭載了超過70種的運動類型，其中比較有趣的是離線地圖。點選其中一項運動模式後，便可以預先下載Google的地圖資訊，之後在沒有辦法與手機連線網路的區域（像是山區中），也可以直接透過手錶查看周遭圖資，只要注意下載離線地圖時錶款需要連接上Wifi網路以及充電線即可。


附上Suunto 7的規格表給大家參考一下。

Suunto 7智能錶規格
重量	70g
錶框	無暇精鋼
錶面	康寧玻璃鏡面
錶殼	玻璃纖維強化複合材料
錶帶	24mm 快拆矽膠錶帶
導航	GPS、Glonass、QZSS、BEIDOU
續航力	手錶模式（48小時）、GPS模式（12小時）
防水等級	50 米
作業系統	Google Wear OS
處理器	高通 Snapdragon Wear 3100 處理器
手機系統支援	iOS、Android

Garmin Venu Sq 智慧腕錶

Garmin每年都會更新原有系列、甚至推出全新錶款，但在2020年底之前，好像還缺少一支入門級的美型生活智慧錶，於是Venu Sq 智慧腕錶誕生了。外型小巧、輕盈（加錶帶不到38克）的Venu Sq，首發上市便推出音樂版與標準版（價差1000元）共六種配色，針對健康、運動、生活三個項目有諸多著墨，搭載品牌旗下完整的健康數據、運動模式與行動支付功能，而在售價上也比其他Garmin的GPS智慧腕錶具備更多優勢。

完整評測：Garmin Venu Sq 智慧腕錶評測報告 用輕巧、精美開啟一天的運動生活！


Venu Sq錶款最大特色是弧度圓滑的方形錶框，材質為航太級鋁合金，放眼Garmin品牌眾多智慧穿戴裝置，這樣的錶面設計無疑是相當特別的存在，錶體尺寸為40.6 x 37.0 x 11.5 mm，並搭載1.3吋螢幕以及康寧 Gorilla 玻璃，除了仰賴觸控螢幕來進行各項功能操作之外，Venu Sq也在錶面右側設計兩顆實體按鍵，使用上依舊符合Garmin品牌的操作習慣，若你原本就是Garmin錶款的使用者，相信購入Venu Sq後可以很快就上手。

錶圈

錶背

按鍵

錶帶

錶面

對於日常配戴而言，Venu Sq最大優點是加上錶帶也不到38克的輕盈感，手腕完全沒有負擔，而且由於Venu Sq的錶徑尺寸偏小，不必擔心方正的錶面會對手腕的轉動產生太多干涉，只是小螢幕的問題就是滑動上會有一些限制，小編的粗手指在初期使用時會有誤觸的狀況，需要一段時間來適應。


Venu Sq擁有完整的健康監測模式，預載的運動模式則超過20種。其中像是基本的健行、跑步、自行車與游泳等，甚至連進階的高爾夫、滑雪模式都有包含在內，不過其中的功能項目都是相較基礎的，如果是要享受到更精準的高爾夫、潛水甚至滑雪等專項運動模式，就建議參考Garmin推出的專項運動GPS錶款。


Venu Sq最主要的使用情境還是在生活取向，本次設計團隊將悠遊卡與Garmin Pay行動支付功能搭載進錶款中，只要綁定有悠遊卡功能的信用卡，就可以直接將Venu Sq貼近感應區來進站，省去拿出悠遊卡的時間。


附上規格表供各位參考，在售價部分實在很吸引人呀！

產品	Garmin Venu Sq
產品尺寸	40.6 x 37.0 x 11.5 mm
螢幕尺寸	1.3吋
螢幕	TFT
鏡面材質	康寧 Gorilla 玻璃
錶框材質	航太級鋁合金，其餘為纖維增強聚合物
重量（錶身）	37.6公克
電池效能（手錶模式）	6天(GPS+音樂6小時)
防水等級	游泳，5ATM
記憶體	500首歌曲（僅音樂版支援）
無線連結	BLUETOOTH 和 ANT+
QuickFit快拆錶帶	有，替換式20mm快拆矽膠錶帶
配色	黑、藍、玫瑰金（音樂版）、灰、紫、香檳金（標準版）
售價	7,990元（音樂版）、6,990元（標準版）

Garmin Swim 2

最後介紹的是2020年測試的三款Garmin運動專項錶款，首先是首款游泳專用錶Swim 2。建立在品牌細膩的操作介面與功能設計上，除了可以在運動當下提供配速、時間與組數之外，還針對中階游泳者需求，推出 CSS （臨界泳速）、泳姿偵測與訓練紀錄等進階功能。

完整評測：Garmin Swim 2 游泳專用錶評測 進階數據與貼心服務同步到位


Swim 2是在Forerunner系列架構下推出的全新錶款，也是品牌在亞洲首次推出的游泳專用錶，首波推出灰、白兩種配色。外觀部分，相信對於游泳錶來說，輕盈會是首要目標，Swim 2的錶面小巧僅有1.04吋，錶框、錶身都是以輕量化的強化纖維聚合物打造，單錶身重量也維持極為輕盈的36公克，就算加上矽膠錶帶也不過50公克。錶體上共有左三右二總計五顆實體按鍵。按鍵本身體積偏小且突起程度高，方便在水中運動當下按壓。

按鍵

錶圈

錶背

錶帶

Swim 2內其實就住著Forerunner系列的靈魂，所以在電池效能部分也維持FR系列水準，根據官方數據，若持續游泳並開啟即時光學心率感測功能下可以使用2.5天，較為耗電的GPS與即時光學心率都開啟的話也能撐12小時，而在智慧模式（手錶模式）最高使用天數則為7天。
這次實測配戴Swim 2大約兩周時間，第一周就帶著它到泳池報到，在開啟即時光學心率情況下游了1公里，耗時1.5小時，電量耗損為3%，其餘為生活中配戴，撐到第五天剩下18%進行充電，續航力整體來說與官方數據落差不大。


錶體重量整體只有50公克左右，配戴在手上相當輕盈，配合游泳運動需求，在錶身與錶帶接點處增加鎖點設計，錶體就像是被錶帶「扣」在手腕上，貼合程度驚人，若是日常配戴還需要一點時間來習慣。


Swim 2除了適合給所有喜愛游泳愛好者之外，其中隱藏的幾項進階功能更是專門為有底子的中階游泳者設計，其中放眼游泳錶市場最特殊的是「臨界泳速（CSS）測試」。此外，足以影響數據精準程度的的條件像是泳池大小也可以進行調整，至於開始前倒數則是相當貼心的功能，按下開始後三秒才會計時，給予游泳者充足的推蹬時間。

臨界泳速

泳池大小

泳姿偵測

開始前倒數

自動休息

即時數據部分，Swim 2提供單組時間與單組距離，還有計時器、總距離與各階段心率資料。實測期間配戴Swim 2進行兩次1公里的游泳，，最常使用的就是在短暫的休息時間點開速度與心率資料，得知上一趟的成績。完成運動後，也可以在錶款中觀看重要的游泳數據，除了當下就有提供的配速與心率資料外，還有平均的單趟划水數、SWOLF指數（單趟划水次數+單趟的秒數）、有氧與無氧效果等，當然也可以查看每一趟所耗費的時間，藉此得知長距離游泳下的整體配速與效率。

主介面

數據

數據二

組數

同樣附上規格表供各位參考。

產品	Garmin Swim 2
螢幕尺寸	1.04吋
螢幕解析度	208x208像素
螢幕	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
鏡面材質	強化玻璃
錶圈材質	強化纖維聚合物
重量（錶身）	36公克
電池效能（智慧模式）	7天
防水等級	5ATM
儲存空間	50小時的活動資料
無線連結	藍牙、ANT+
衛星系統	GPS、GLONASS、Galileo
QuickFit快拆錶帶	不適用
配色	灰、白
售價	8,990元

Garmin Approach S62 高爾夫錶

第二款運動專項智慧錶是Approach S62 進階高爾夫腕錶，除了外觀進行細部優化外，還加入全新功能包括虛擬桿弟、風速方向判斷與障礙區視圖等，另外為了滿足日常生活，也有腕式光學心率、脈搏血氧感測與 Garmin Pay 等服務。

完整評測：Garmin Approach S62 高爾夫錶 & Z82 雷射測距儀的好用 職業球手與主播實測告訴你


Approach S62 進階高爾夫腕錶價位較高，外觀也比起前一代更具質感，三顆實體按鍵的配置，以及更大的1.3吋螢幕，同時也是全彩、觸控與穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）的面板，搭配防刮陶瓷錶圈，鏡面則是康寧 Gorilla 3代玻璃，重量上經過測試為61克。

按鍵

錶圈

錶背

錶帶

由於小編沒有參與高爾夫運動，本次實測是邀請職業高爾夫球手謝繼賢與Golf101主播邱薇而分享實戴心得。謝繼賢認為S62在觸控部分比起S60更敏感一些，另外特別強調S62在電池續航力部分大幅提升，讓他可以攜帶著S62到國外打完一個錦標賽都不用擔心電量問題。


以女性運動員角度出發的邱薇而則分享，柔軟的錶帶比想像中舒適很多，S62在擊球時不會產生太大干涉，另外錶面顯示很清楚也是一大特色，畢竟高球運動是時常在烈日下進行的，至於小編特別問到的錶面尺寸部分，她認為以自身來說戴起來算是適中。


打開運動模式後，會有確認開始球局的介面（觸控方式進行），接著會跳出一些像是自動定位、球場（搭載全球超過41,000幅全彩球道圖資）與性別不同開球台等基本資料，就會進入運動模式的主介面，全彩的螢幕讓整個操作過程相當舒適。

球局開始

球場

開球台

主介面

S62新增的全新功能有兩個，首先是「虛擬桿弟」，系統會根據球友過去的擊球表現、風速與風向以及場地圖資來判斷，建議在此處應該使用的球桿，並在地圖上指示應瞄準的目標，基本上「虛擬桿弟」工作職責就像是球友的「軍師」。另一個重點更新功能則是「障礙區視圖」，S62能夠讓球友瀏覽地圖上的每一處障礙區，並透過輕觸障礙區來取得重要的距離資訊。

虛擬桿弟

障礙區視圖

將數據上傳到專用APP程式Garmin Golf中，就可以看到細項的計分卡，以及揮桿的總覽圖表。綜觀整體擊球表現，細項到每一桿的軌跡，在「Garmin Golf」中都被詳實記錄下來，除了以數據呈現出每一桿的揮擊表現之外，也可以透過地圖軌跡來檢視，其中小編覺得比較特別的是系統還會統計出球友使用不同類型球桿的整體數據，讓使用者可以比較出自己在使用不同球桿時的表現。

計分卡

總覽圖表

附上規格表供喜愛高球的各位參考。

產品	Garmin Approach S62進階高爾夫腕錶
產品尺寸	47 x 47 x 14.8 mm
螢幕尺寸	1.3吋
螢幕	全彩、觸控、穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
解析度	260 x 260 像素
鏡面材質	康寧 Gorilla 3代玻璃
錶圈材質	陶瓷錶圈
重量（錶身）	61公克
電池效能	14天（手錶模式）、20小時（GPS模式）
防水等級	5ATM
無線連結	Wi-Fi、藍牙、ANT+
QuickFit快拆錶帶	適用（22mm）
配色	黑、白
售價	16,990元

Garmin Descent Mk2i 潛水電腦錶

最後一款運動專項錶款，同時也是本篇2020年回顧文章的最後一支智慧穿戴裝置，就是被譽為水下王者的Descent Mk2i。比起前一代受到潛水界好評的MK1，MK2i除了優化錶面顯示、提升續航力以及搭載獨特的感壓式按鍵之外，更重要的是搭載首次推出的SubWave潛聲納技術。

完整評測：Garmin Descent Mk2i 潛水電腦錶實測 迎來進化的水下王者！


外觀部分最主要的優化就是螢幕尺寸從原本前一代的1.2吋提升到1.4吋，並採用彩色的陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP），鏡面使用的是圓頂藍寶石玻璃鏡面，錶圈則為白鋼材質，錶圈四周的金屬螺絲孔與金屬的光澤感，整體頗具質感。按鍵部份，為了滿足潛水運動在水中時的操作需求，左三右二的實體按鍵也改為全新的感壓式按鍵，比起一般的傳統按鍵，這款感壓式按鍵的按壓回饋感更高，也會產生些微的震動感，提升水下操作時的手感。

按鍵

錶帶

錶背

錶面

由於更常使用於潛水運動，重量部分經測量為103.8公克，續航力表現則是來回顧一下專業潛水教練林祐平的心得分享。在採訪前兩周，他就帶著Descent Mk2i 去九潛使用一個禮拜，期間沒有進行充電，電量還剩下一半，高續航力也避免在高風險的潛水運動當下電量耗盡，畢潛水運動員對於潛水錶的依賴程度是相對其他專項運動更高的。


操作上，林祐平教練相當喜愛Descent Mk2i的非接觸性實體按鈕，可以避免因為卡塩、卡沙而造成按鈕故障的問題產生。此外，錶面的可視範圍變大，加上錶面更細緻，很適合在陽光下的戶外活動使用，同時錶面變大也意味著數據本身變大，可以提供的資訊也越多，就像抬頭顯示器一樣，呈現出越多資訊，潛水員就不需要在運動當下一直切換螢幕，平白無故耗費氣瓶含量。


Descent Mk2i搭載多種潛水模式，將不同的潛水方式、情境區分出來。在潛水模式中，主要有四個介面可以查看當下數據，第一個主介面會即時顯示包含TTS、NDL、溫度、電池電量與時間等重要數據，ABC感測器與三軸電子羅盤帶來的原跡潛水返航功能也是Descent Mk2i新增重點（介面二），只要在下潛前設定好入水點，就可以透過電子羅盤指標（綠色為正確方向、紅色為反指標），協助潛水員在水中不會迷失方向，並找到潛返方位，GPS、GLONASS與GALILIO組成的多重衛星定位，則能記錄下出水點與入水點。

介面一

介面二

介面三

介面四

另外，配合專用的氣瓶殘壓偵測裝置－Descent T1發射器，就可以透過SubWave潛聲納技術查看範圍10公尺內自身與潛伴的氣瓶殘壓，錶款本身也可以針對所揹氣瓶的條件進行調整。以水肺潛水模式為例，除了在入水前輸入一個基底氣體，還能為減壓或備用氣瓶追加最多11種氣體，此外，在下水前輸入氣體的氧氣與氦氣成分，Descent Mk2i內的電腦就會計算出剩下的氧氮量比例。

氣體介面

設定

設定二

氧氣比例

調整比例

配對上專用的Descent T1發射器後，可以將監測氣瓶殘壓的範圍擴大到10公尺，還可以同時連接五支氣瓶發射器，不僅讓潛伴互相照應，潛水教練也能在運動當下透過Descent Mk2i直接查看最多四位學員的氣瓶殘壓。


配合Descent Mk2i的發表，Garmin也於2020年下半年推出全新的潛水日誌App程式「GARMIN DIVE」，擁有全新的介面以及更符合操作邏輯的設定，在總覽中，可以看見一些整體的數據顯示，像是潛水時間、深度與水面休息時間等等，還有潛水地點的定位紀錄與環境資訊，另外小編覺得很有趣的是可以上傳當天拍攝的水下畫面，為這趟潛水歷程建立更豐富的資料庫。

總覽

定位

在數據紀錄的分析中，將重要的氣體消耗以圖表呈現，讓潛水員方便地查看自己這一潛的歷程，另外還有評估潛水程度的SAC率、RMV與壓力率等，至於更細部的數據則是用數字的製表紀錄，除了上述的潛水時間、深度與水面休息時間之外，還有該次入水前的預先設定如保守設定等，另外當然也可以查看該次潛水氣瓶感測器記錄下的額定壓力、保留壓力與已使用量等，以上數據綜合環境因素，就可以用來評估自己的潛水實力是否如預期進步。

圖表

氣瓶壓力

數據資料

氣瓶感測

位置與環境

同步附上規格表讓大家參考。

產品	DESCENT MK2	DESCENT MK2i
產品尺寸	52.0 x 52.0 x 17.8 mm	52.0 x 52.0 x 17.8 mm
螢幕	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）	陽光下可視穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）
螢幕尺寸	1.4吋	1.4吋
鏡面材質	圓頂藍寶石玻璃鏡面	圓頂藍寶石玻璃鏡面
錶圈材質	白鋼	白鋼
錶殼材質	強化纖維聚合物（白鋼背蓋）	強化纖維聚合物（白鋼背蓋）
按鍵類型	感壓式按鍵	感壓式按鍵
重量（搭配錶帶）	103.8公克	99.6公克
電池效能	智慧模式16天、潛水模式80小時	智慧模式16天、潛水模式80小時、搭配T1發射器32小時
電池類型	可充電式鋰離子電池	可充電式鋰離子電池
防水等級	10ATM/水下100公尺	10ATM/水下100公尺
無線連結	Bluetooth、ANT+、Wi-Fi、NFC	Bluetooth、ANT+、Wi-Fi、NFC、SubWave
配色	黑銀	黑
售價	41,990元	47,990元

總結

以上就是小編在2020年實測或採訪的智慧穿戴裝置總回顧，由於錶款種類較多，僅列出重要的功能或是優化亮點，若是對於該支智慧穿戴裝置有興趣的讀者，建議點進延伸閱讀中詳讀，那麼也感謝各位耐心閱讀至此，若有任何意見或提問，歡迎各位在下方留言串發言嘍！