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DavidDove wrote:
過敏不等於體質敏感-...(恕刪)
我認為這位說得對,先一項一項排除,第一件事就是去醫院檢測一下會不會對特定過敏原有反應。
再來我會建議先買空氣清淨機和檢查門窗密合度,有些老舊鋁門窗縫隙很大,會讓戶外污染物質一直跑進家中,改善空氣品質花費最小,如果縫隙大但是不打算換門窗可以買密封條黏一黏就好,如果預算充足就把隔音氣密窗裝一裝,然後再換一個有全熱交換機的新風系統。
控制濕度有點麻煩,你的狀況因為會一直開冷氣可能不太需要除濕機,但是冷氣運行狀態不能是一直停轉運作來回交替,因為送風會造成室內濕度快速波動,如果是這樣還是會需要除濕機。
常見的可能原因還有毛屑、小生物、黴菌⋯⋯等,空氣品質和濕度穩定都處理好還是沒改善就只能先來個大掃除再觀察一下,說實話改變生活習慣是最難的。


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