請問這樣的體重可以滑雪嗎


jeel54321 wrote:
上面回覆的體重最重...(恕刪)


我朋友110kg以上耶
SB滑的可順了

體重不是關鍵吧
又不是衝浪有浮力的問題
kennykc wrote:
我朋友110kg以...(恕刪)


就意志力和夠不夠有興趣的問題

體重越重當然難免就越不容易起來

初學時飄沒兩下就摔一次 很多人就死在這

至少要撐到落葉飄穩定的階段 大概就沒問題了

反過來說SKI比較沒這問題
Eric光頭 wrote:
本人預計明年去苗場滑雪
但我朋友朋友身高172體重120公斤(不是精壯的那種,是胖的)也想去
請問一下,體重太重的適合滑雪嗎(要玩snow board)...(恕刪)


这个体重应该没问题啦,但是要注意有没有什么肥胖引起的关节或是心肺问题。

等你技术好了,体重就不是问题了。

因为有肚子,你穿版的时候会比较辛苦,起来的时候也很难像瘦子一样直接正面起来,可以试试翻个身然后以跪姿站起来。

如果不常运动,一开始一直跌到一直爬起来的时候会很累很热,可以穿的少一点,不然会太热。

说真的,落叶飘练个几个小时就差不多了,我觉得不用练太久。

把有限的时间尽量专注于学习如何后刃刹车、退坡,然后就是开始重复的一直滑初级道并学习转弯。

等初级道滑了十几次已经不怕而且不会每次都冲进旁边墙壁或是防护网了以后,就可以尝试中级道小心的学习大转弯了。

SB和SKI不同,要有技术才滑的快,所以对于初心者来说危险其实比SKI小。觉得危险就直接躺下来就刹车了。

SB一开始站起来很难,等找到平衡以后上手就很快了。

Eric光頭 wrote:
本人預計明年去苗場...(恕刪)


滑SB體重對滑雪不會有問題的,主要是看看有沒有固定的運動習慣,體力“耐力”適應能力更重要的!

還有第一次滑雪建議一定要請教練,安全有效率的學習,還有裝備設定跟Boots!

尤其鞋子更加重要,如果尺寸不合或穿太鬆,在橫滑跟落葉飄時會很難做出動作~

體力肌耐力可以在冬天來臨前先開始加強訓練,心肺運動'腿部肌力及核心的練習都是對滑雪很有幫助的~

加油!也許可以在苗場遇到喔^^
有人點名要我來回文
我原本體重150kg,體脂肪65%在接觸SB後運動+輔助後
現在減重50kg,體脂肪-35%,且成為滑雪教練
SB沒有那麼難,但身為胖子要有幾點認知
①腿力很重要,我們為了稱起這副身體,需要花費比人多的力氣
②一般的裝備無法支撐我們,好的裝備可以省下不少體力
③我們需要教練,否則光是從雪上起身會用光所有的體力,除非你體力真的很好,否則團體課絕對比一對一好

我個人覺得SB比Ski適合胖子、因為累了找個安全的地方坐下來休息就可以、不需一整天都站著
如果在雪場上看的個戴小龍頭的胖子可以叫一下、可以聊聊天、分享一下

By 坦克
172cm ,150 kg能不能滑雪?
答案是肯定能滑的
但是進度可能就會比一般身材的落後

如果是學SB ,單腳練習完後,直接請教練從toe side 開始教吧,不要浪費力氣在heel side 站起來這件事上

z2222222222 wrote:
②一般的裝備無法支撐我們,好的裝備可以省下不少體力...(恕刪)


對喔!講到裝備又是一套學問,胖子用的要比一般人更高一級。用支撐不了體重的裝備,可能就無法學會滑雪。

不過我滑 ski 的,這方面幫不上忙 ...

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