原味的蛋白粉有時候喝很膩,就會想要買別的口味
但買回來的也不全是自己喜歡的
不愛喝的,可能開封後就放在那邊
等想到的時候,發現有受潮,或是長小蟲子

身邊朋友不一定有在健身,口味也是很見仁見智
如果遇到不喜歡的蛋白粉都怎麼處置呢?
還是會要求自己在一定時間內喝完
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買了就喝完,難喝又捨不得丟就送人
每個人家裡潮濕程度不一樣
看有沒有結塊或變味,且還在保存期限內的話,都來得及處理
用果汁機打打當奶昔喝
可以加你喜歡的牛奶豆漿可可咖啡茶水果堅果....甚麼的
沒有限制只能直接沖泡來喝
快的話1kg一個月吧
之前練得更勤的時候更快
是說買到雷的我也是會硬著頭皮喝完
不要聞味道一口乾
但也有認識WG巨巨會教做鬆餅之類的做法
可以消耗一些不好喝口味的蛋白變好吃
我都買分成小包袋裝的,
每次喝一小包,
出遠門也方便攜帶.
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