各位去健身房都穿什麼鞋呢?

之前看到一篇文在討論適合去健身房的鞋子
不少人會推nike metcon系列 一雙可以重訓+跑步
也有查到reebok nano這種for crossfit的
我自己平常去world gym重訓的話是穿硬底鞋 vans或是converse高筒
主要就是方便 平常上班就直接穿著 下班去運動也不用多帶鞋
但如果有要有氧課或是上跑步機登階機之類就是帶mizuno跑鞋去那邊換
在健身房會看到一些比較專業的健力巨巨會穿舉重鞋
另外也有一些人會穿赤足鞋 但這兩種類型的就不適合跑跳之類的運動了
大家平常去健身房都穿什麼鞋呢?