想練腹肌,要先瘦肚子嗎?

asdf3164 wrote:
想練到脫衣服可以看到腹肌,要先脫衣服嗎?

net721013wrote:
完全不懂這個問題的邏輯，練腹肌跟瘦肚子有什麼關係?
一個是練腹部的肌肉，一個是純粹熱量赤字降體脂。