練得三頭肌酸酸的感覺很不錯, 突然有個問題, 在日常生活中或是運動競技, 甚至戰鬥技能上, 三頭肌的用處在哪裡啊? 自己感覺生活中大部分時候都是肱二頭肌橈骨肌在賣力, 拉傷, 痠痛. 三頭肌除了練大大把短袖撐緊緊, 消耗熱量外, 在哪些項目上可以顯現出有練跟沒練的差別?
二頭肌負責讓手臂彎曲三頭肌負責讓手臂伸直兩者互為拮抗因此若你只練強二頭而又失去三頭肌的機能那你就會立刻變成一隻暴龍(自己看圖腦補一下)因此,相較於二頭肌主掌管的拉力三頭肌就是與其拮抗,也就是相對的推力例如推車(正常車喔,不是甚麼老漢那種),推物,推鉛球,推揍敵客家的大門向上舉物,舉小孩飛高高,撐住倒下的樹木武功發力,龜派氣功,倒立,撐體,伏地挺身諸如此類如果你的職業是推人進捷運的那你不練三頭肌要怎麼把一個90公斤的美女推進車廂呢?想去奇犽家玩,沒有練好三頭肌是連門都進不去的