台南哪裡有專門運動員訓練的課程呢？ 我已經有自己重訓兩年以上的時間 在這期間都是找網路資料自學 配合飲食 肌肉量有在穩定成長 現在遇到停滯期 不知道怎麼改善才好 才想找專業的健身教練和課程 想請問大家的建議 謝謝
