HIIT第二週,有一些傳統動作,做起來還是挺累挺懷念的!八週訓練Week06|健身教室|

進入HIIT的第二週
這次跳動的動作更為激烈
請先熱身過後再來操作喔
還記得當兵被班長幹飛的時候嗎?
男人當兵就是有趣

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