求問-重訓肌肉放鬆治療/矯正評估治療

幫問

小弟住在高雄，是健身初學者，目前一個禮拜會跑好多次健身房做重訓。
因為沒有找一對一的教練所以都是自己查資料，爬文做功課練習
身邊有好多健身同好，都因為姿勢不正確或者暖身不足造成運動傷害，甚至還因此都不能再做自由重量。
小弟有點害怕，想要找一間可以固定配合的物理治療所，做保養的動作
想要詢問各位，有沒有推薦在做動作矯正評估和肌肉放鬆的治療所或治療師?