Vincentwjev wrote:你好我是練前測的,我...(恕刪) 進步快慢應該靠個人飲食貫徹程度還有訓練成效跟先天條件這個我也不清楚我是對於你測出來的數據跟評分有疑問而已因為我看過一些數據都比你低例如肌肉量比你低 體脂比你高之類的可是評分卻比你高當然年紀跟身高是不一樣的照理來說你測出來的數據都比我看到那些還要好評分應該是你比較高不是嗎?所以好奇這個inbody評分的標準
VinSpark wrote:進步快慢應該靠個人飲(恕刪) 我覺得是我體重過輕影響分數。我有個朋友185/110 他的分數97分。但是我的教練說分數不準,我自己的教練分數還比我低。最主要還是看肌肉跟體脂