如何做到五十下掌上壓 － (兩種訓練方法) (經驗分享)

如何做到五十下掌上壓 － (兩種訓練方法) (經驗分享)

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大家又是如何訓練去增加自己的掌上壓數目的呢？

Link: https://www.youtube.com/watch?v=aAhb7W3dI8U