小妹我從來沒有在任何版上發過文就為了想知道這東西的評價我特地註冊01 XD因為某些因素我開始了健身人生之前都沒在運動,有很多不知道的地方所以上網查資料,無意間發現日本人AYA代言的bbb極致美體可是都只有日本人的評語他們家的購買網站其實有點想買可是好貴啊不敢亂下手拜託各位鄉親幫小妹鑑定鑑定~
這東西看了一下成分說明,他主要是用來取代市面上的高蛋白粉,並內含BCAA+肌酸,(也就是"健身後"的補充品,沒健身,喝他沒用)至於其他維他命營養素,只要三餐正常吃均衡飲食,是不會缺這些的。他對於他的成分能不能取代高蛋白,我非專業,就不評論了。假設可以,那就看划不划算,畢竟很多東西經過包裝,就可以賣高價,BCAA、肌酸市面上都買的到,所以可以算一下,是買他們的產品划算,還是買傳統的高蛋白+BCAA+肌酸划算。
哈士棋 wrote:有人說健身新手不用吃肌酸.hmb之類的健身補品我是很猶豫有人吃它搭配一些運動就有效果我再觀望看看 先去搞清楚這些東西的作用,而不是看到廣告寫得很漂亮就買,另外一他寫的內容,他就是健身後的補給品,有健身,吃才有效果,沒健身,吃也是白吃的。但所謂的效果,就是跟我們一般吃高蛋白、肌酸、BCAA一樣,只是他比較方便,但是貴很多。
查了一下,看到成分。一包9.2卡。蛋白質1.36g碳水化合物0.94g其他成分更是少到爆。我保證你吃了絕對不會胖,因為你啥都沒吃到。https://www.youtube.com/watch?v=hVbGXcVgf88姊夫這篇你可以參考看看。
藍波波-是誰 wrote:查了一下,看到成分。一包9.2卡。蛋白質1.36g碳水化合物0.94g其他成分更是少到爆。 依照他廣告說的,蛋白質在身體會被分解,最後變成HMB,再被身體吸收,他是直接提供HMB,來取代蛋白質。PS. 我不是專業,所以我不針對這點做評論。
THE666 wrote:依照他廣告說的,蛋...(恕刪) 蛋白脂分解後會變成胺基酸。直接吃胺基酸是會減少轉換損耗。但是整體而言是[能量守恆]的。如果這是營養補充品。他一包只有2.5g,你要吃多少才能補到體重兩倍的需求?如果只是催化劑之類的(類固醇、激素)那這就是禁藥了。