Julia.tsao wrote:了改, 看起來是差...(恕刪) 我會建議買單重量的啞鈴,或是像AD32的可調式啞鈴,因為上面這種組合啞鈴左右兩側都有槓會凸出來,在動作的時候常常會互相打到,而且到大重量要做平胸臥推的時候,凸出來的槓讓你沒有辦法先放在腿上!