網路上面雖然很多資料,但我比較喜歡影音的形式,
最近Youtuber好像是一個風潮,所以上去搜尋了一下有在做健身相關的Youtuber,
最有名的應該就是館長的吧!!
但除了館長,最近我看到有幾個的影片品質也做得很好!
像是 Tao、兆祐、蓋伊,每個人都有自己的優點
個人很愛Tao影片的風格,很有質感!!
兆祐最近也有幫剛入門的新手打造一個主題系列
對於我這種似懂非懂的,也打算自學的人說,是蠻有幫助的
大家有沒有其他覺得不錯的Youtuber?或者自學時的好建議?
文章關鍵字
個人比較喜歡看外國翻譯的影片
fitting room tw數量多內容也多元
wez wang也不錯但是數量較少發片不太固定
感覺國外的影片比較專業少喇咧(應該也是譯者有挑過的關係吧?)
台灣的不是廢話太多(對就是很有名那位)就是偏休閒偶像風
看每個人比較喜歡哪種風格吧

Q帥 wrote:
網路上面雖然很多資...(恕刪)


你忘了 peeta葛格 了...

還有kosmoFit

daniel

徒手健身 cobraCamp
樓主說的我都有看過
Tao的我一開始很喜歡,不過到後面被個人生活佔據了大部分的內容還有自創品牌,我就沒在看了。
兆佑的專業度還有待商榷,畢竟健身資歷跟經驗還有體態⋯
推fitting room tw
內容專業,運動生理知識豐富很適合容易受傷的新手,內容主要是運動科學實務操作。
https://youtu.be/5G8gzIs-iLA
Mind pump tv。。。三個教練的頻道。。。一起討論運動

https://youtu.be/p3zSmSr3pPk
V shred....不知為何蠻多人不喜歡他的。。。但我試了他教的幾個動作都不錯。
Q帥 wrote:
網路上面雖然很多資料...(恕刪)
館長
Athlenx.com的姊夫....大推
三項的動作可參考江凱傑教練,講解深入淺出,還可以看到非人的重量表現,推一個!




Layne Norton & 江凱傑
Vshred都在抄姊夫的東西啊
講話都結結巴巴的
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