Cindy0107 wrote:
有些人說健身會比較年輕
是業務在話術還是真的?
真的話是因為代謝變快??
你所謂的"年輕"是指外表還是身體機能?
若運動方式不是經歷風吹日曬的情況，外表看起來肯定會年輕!因為肌膚會比較緊實!
至於身體機能也沒啥好比的，有運動的在沒有其他病因的情況下，絕對也是比沒運動的好!
最簡單的實例就是去健康檢查，會有一個身體年齡的東西!
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