男生學瑜珈會很奇怪嗎

socalfresh

0分

11樓

socalfresh

個人積分：0分

文章編號：64199055

我常在萵苣一中練習瑜伽，星期一2130跟星期四2130男生都比女生多，上星期四更誇張，只有5個女同學

bringme

96分

12樓

bringme

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文章編號：64199605

一點也不奇怪喔瑜珈是不分性別的但大多人好像還是會有先入為主的觀念
上就對啦免管其他人眼光啦

馬克森

1分

13樓

馬克森

個人積分：1分

文章編號：64199882

不會，我自己就有在上瑜伽，做自己的就好，有的課程會分舒活瑜伽跟核心瑜伽，強度不同，皆可以去上上看，服裝，下半身短褲加壓縮褲或緊身褲，這樣可以避免一些動作有機會走光的尷尬！！

ELVIS0310

34分

14樓

ELVIS0310

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文章編號：64200112

請問上瑜珈課程,男生建議穿著為何呢?

我自己也很想試著上課,想讓自己柔軟度好點,協調性不夠好

被笑稱鐵條哥

遊民

164分

15樓

遊民

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文章編號：64200776

ELVIS0310 wrote:
請問上瑜珈課程,男生...(恕刪)

男生瑜珈服式樣可以參考這邊

我練了8年左右有時課堂上的男生只有我一個頂多加一個老師
挖鼻孔

CP03

75分

16樓

CP03

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文章編號：64208671

Du Sheng wrote:
平常就是在家小健身...(恕刪)

不會, 瑜珈很難的,
如果不是去偷懶跟看妹,
我相信你會寧可去重訓或跑步.

鬼州

310分

17樓

鬼州

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文章編號：64211706

我本身學習瑜珈5.6年了

同時從事重訓15年

可能是重訓作得多的關係,拉筋真的異常辛苦

我身邊重訓的朋友都瞧不起瑜珈,說女人的玩意...什麼的

但帶他們去上過一堂後

敢再去上第二堂的還沒有

我個人是覺得瑜珈是非常好的一項運動,真正要達到肌力.柔軟兼具對我來說還有一段很長的路要學習

秋水

250分

18樓

秋水

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文章編號：64223901

Du Sheng wrote:
平常就是在家小健身不...(恕刪)

不會，
這是性別刻板印象。

我們公司開的瑜珈班，
男女都有。

JiRo~翔

1分

19樓

JiRo~翔

個人積分：1分

文章編號：64236441

完全不會奇怪唷，以前在運動中心上瑜珈課全班也只有我一個男生

基本上你也不會有時間去想這麼多，因為很多動作都超難的光是要做好做標準就夠花心力了

老師知道我是想要加強核心肌群的穩定，所以幫我加了許多相關的動作

一個小時的課上完腹部至少要酸個一兩天ＸＤ

上課時我是穿比較合身褲管沒那麼寬的及膝短褲或是內搭褲加短褲