Du Sheng wrote:平常就是在家小健身...(恕刪) 我去上過公司對面得瑜珈中心瑜珈課...也是有男生去上~~課上一上筋都被拉到很慘也不會想那麼多了...不過有很多(真的是無意看到的)乳溝可以看到是真的!
Du Sheng wrote:平常就是在家小健身...(恕刪) 不奇怪,另外,你對瑜伽有點誤解,瑜伽主要不是拉鬆身體,在生理上,瑜珈主要是在學習正位(正確使用身體),及全面性鍛鍊身體(包括延展性,可動性)。誤解瑜珈主要是鍛鍊延展或放鬆身體,會讓你學習不達效果,而且容易受傷。
刻板印象--覺得學瑜珈的男的女良女良的機率好像高了一點點 (看過一位學瑜珈的男的 所以有這樣的刻板印象)http://www.books.com.tw/products/0010646467上面這書的作者他說-我擔任海豹部隊軍官二十年,加上二十五年武術和十五年""瑜伽""訓練只是個人狹隘觀點 請不要見怪瑜珈應該是個好運動也有運動傷害也要小心