建議不要花錢去吃
你購買他一定會洗腦你說
要正確飲食和運動這個白癡也知道吧

因為你被他洗腦了
所以你吃他的食品就會搭配正確飲食和運動
然後你瘦下來是正常的

等到你瘦下來開始不吃他的食品
然後又忽略飲食習慣和運動
一定會在肥
然後又花錢去吃

朋友喝過他家的奶昔
說喝下去有飽足感
所以喝完就不太會吃別的東西
而且光喝奶昔也沒用
還有一種可以泡來喝的東西也是要花錢買

你可以光吃他家的食品看會不會瘦
應該是有一定的困難度
但是你有搭配正確飲食習慣和每天運動
是一定會瘦的

所以還是自己正確飲食和運動
等瘦下來把錢拿去花比較實在

lyk123

332分

3樓

lyk123

個人積分：332分

文章編號：63468349

我吃了一個月就好惡，花錢事小，但是效果不好。

12129876

271分

4樓

12129876

個人積分：271分

文章編號：63469654

奶昔喝久了會感到想吐

建議別花這錢買

會後悔...... 我家還有8罐完全沒開過而且過期了

哆啦綺夢

4分

5樓

哆啦綺夢

個人積分：4分

文章編號：63470587

12129876 wrote:
奶昔喝久了會感到...(恕刪)

你沒拉下線
然後賣給下線

肥嘟嘟老狼

539分

6樓

肥嘟嘟老狼

個人積分：539分

文章編號：63471433

不運動喝奶昔會不會瘦我跟你說會

我在台中工作時一天喝1-2次奶昔看輪班的班別決定

包含喝奶昔來算我一天吃4-5餐我只做伏地挺身跟練二頭肌而已

運動沒有天天做這樣持續快3個月我瘦了4-5KG

但是呢如果你停止喝奶昔我可以跟你保證你絕對100%復胖

還有奶昔喝久了你真的會覺得很噁到後來你就喝不下去了

然後大多會叫你白天要喝瓜拿那豆速溶茶飲一天喝2000CC

我自己是沒在喝啦我不知道效果好或不好

自從產生噁心感後後來買一罐還沒喝完就丟了因為真的喝不下去

你老爸變成兔子

98分

7樓

你老爸變成兔子

個人積分：98分

文章編號：63471678

肥嘟嘟老狼 wrote:
不運動喝奶昔會不會瘦...(恕刪)

我吃糙米飯、低油低鹽低糖低脂高纖，瘦肉沒忌口拼命吃，三個月一樣瘦5公斤，肚子肥肉都消了，你還有做伏地挺身跟練二頭，我連走路都很少。
奶昔的成分阿不就乳清跟大豆蛋白粉，自己買一大罐來泡還比較划算，而且你只攝取蛋白質就好了其他不要?根本沒有兼顧營養均衡。
養成飲食跟運動習慣比較重要啦，根本就不用買那種東西。

放晴吧

8827分

8樓

放晴吧

個人積分：8827分

文章編號：63480407

碳烤銅鑼燒 wrote:
賀寶芙奶昔要如何搭...(恕刪)

你真的覺得C羅在家喝奶昔就會瘦?
少吃多運動最有效又便宜
不信去問勝文

antispy

228分

9樓

antispy

個人積分：228分

文章編號：63489913

https://www.facebook.com/%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E8%B3%80%E5%AF%B6%E8%8A%99%E5%8F%97%E5%AE%B3%E8%80%85%E8%81%AF%E7%9B%9F-315218221863964/

無意間GOOGLE到的群組....
要蛋白質建議可買乳清，一大桶的相較之下很便宜又有品質，喝到你不要不要的......

monster5749225

70分

10樓

monster5749225

個人積分：70分

文章編號：68666573

你喝奶昔
少攝取了油
當然會瘦~
不然你晚餐吃水煮秋葵+水煮雞肉
吃一個月就好
搭配運動看會不會瘦~

賀寶芙奶昔

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

賀寶芙奶昔

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