lovejie2005 wrote:減脂近一年(再5天),從一開始的飲食控制加徒手,到現在飲食控制加重訓!愛健身的女人我覺得最棒👍🏻大家一起健下去!!...(恕刪) 哇.......難怪在健身界常聽到「胖子是潛力股」........
我才剛新手重訓兩個月,但是手已經開始長繭了我後來買了一副手套發覺還是有限不知道是不是手太小另外我也喜歡我們的團課不過我因為某些原因是買一本券30張快用完了應該會直接放棄團課改去沒有團課的健身房這樣費用會比較便宜