家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

愛妻如命 wrote:
u大您好，目前也想加...(恕刪)

ululant wrote:
前言：
重量訓練是相...(恕刪)

感謝u大和眾多菌友寶貴經驗分享,10月中把閒置已久的頂樓整理後改裝成轟菌.

提供一些資訊供參考.整間除了冰箱和桌椅是舊的,其他都是新的.所有健身器材含地墊約6萬.

若再加冷氣,鏡子,窗簾,塑膠地板,電視,櫃子,燈..等等大約10萬出頭.

房間尺寸:360cm深x300cm寬x250cm高.擺下馬西史密斯G5沒問題,要用地雷管就很緊繃,要把旁邊桌椅移開.下圖中,鏡子寬度226cm.柱子寬度86cm.櫃子寬度45cm.

調節式啞鈴組是原本就有的.

跟S大購買設備如下,從訂購到安裝完成大約要20天:

健身房地墊20片，REP AB3000啞鈴凳，八個軸承奧槓一隻，三孔PU無異味手抓片130公斤，馬西史密斯G5一套.

地墊和手抓槓片沒甚麼味道品質不錯.

G5用起來很滿意.拉cable時若兩邊不平均有時會有異音.但有時即使兩邊放相同重量,某些角度仍有異音,不知哪邊需要調整或上油?再請各位先進解惑.感謝.

ybc wrote:
感謝u大和眾多菌友寶...(恕刪)

愛妻如命 wrote:
u大您好，目前也想加...(恕刪)

vic19891217 wrote:
U大您好我也想了解 ...(恕刪)

yaosheng0726 wrote:
U大您好我也想了解 ...(恕刪)