花錢花時間練健身為了什麼?健康?受人稱讚?自己看爽?

先聲明
我不是那種剛練的新手或是練一練就半途而廢再也不練的人
我從高一就有健身的習慣 到現在31歲了 還是有在保持(斷斷續續的 中間有幾次停半年一年的這樣)
但從去年練很勤練很重時受傷了 到現在都是練中等重量而已 現在一星期都去健身房兩天而已
昨天忽然突發奇想 把我健身一年所需要的花費算了一下(練很勤那一年減了20公斤92~72 後面會提到) 平常東西就東買西買也沒在算的 昨晚無聊就算了一下

健身房花費:
一星期去兩天台北市立運動中心(一年52個禮拜 假設扣掉過年不去 50個禮拜共去100次好了)
一次兩小時100元 100x100=10000元

通勤費用:我是坐公車近又方便 來回30元 30x100=3000元

乳清蛋白:運動後一次 隔天早晚兩次 再隔天一次 共4次 每次30g
100x4=400 400x30=12000g 乳清一公斤算600元 600x12=7200元

大豆蛋白:和乳清蛋白混著喝 次數同上 每次20g
100x4=400 400x20=8000g 大豆蛋白一公斤480元 480x8=3840元

酪蛋白:運動完當天睡前及後兩天睡前共三次 每次20g
100x3=300 300x20=6000g 酪蛋白一公斤1000元 1000x6=6000元

BCAA:運動前後各5g共10g 100x10=1000g BCAA一公斤2450元
麩醯胺酸:同上 麩醯胺酸一公斤1650元
精氨酸: 同上 精氨酸一公斤2000元
肌酸: 同上 肌酸一公斤900元

這些全部加起來 一年健身下來要花費37040元

當然我知道這裡有很多神人跟前輩花費一定更大更多(有些打針的更不用講了 花費更大)
神人跟前輩練的時間一定也不只一個星期兩天
(我前年練很勤時是一星期重訓至少三天 有氧五次 所以體重92~72 但是我以前工作時有一整年完全沒練 就從75胖到92了 很恐怖吧 只要一停久 肌肉消很快 飲食不控制還會變很肥)
這些錢對我來說也不是什麼不敢花的大錢
我也只有前年到現在有吃上面那些東西而已
以前的十年都是自己練健康喝牛奶豆漿而已(以前沒營養品概念 就是自己用組合啞鈴練各種動作而已)

我只是在想
大家花時間花錢練健身健美
到底是為了什麼?

如果只是為了健康?
游泳 快走 瑜伽 騎單車 登山 相信都是更好又不易受傷的運動

為了後兩者?受人讚嘆 自己看爽

受人稱讚 為了一句 "你看起來好壯阿" "你的身材真好" "你的肌肉真漂亮" "你力氣一定很大"
"女孩子在你旁邊一定很有安全感"
"你40歲了嗎?別騙人啦 頂多30出頭吧"

自己看爽 "我的二頭肌越來越大了 可以撐爆短袖袖口"
"我的胸肌會動的 線條又漂亮 真讚"
"我的腹肌六塊壁壘分明 可以去海灘了"
"我虎背雄腰 簡直就是六尺四的真男人阿"
"我的大腿像神廟的石柱 誰也無法撼動它"

練很勤練了好幾年十幾年 但是可能半年一年完全不練 就全部消掉了
練健身健美長肌肉就像吸毒一樣 不能停的 一停就什麼都沒有了(誇張的比喻啦 吸毒是很慘的)
練健身健美到底是
對自己的肯定?對自己的挑戰?想要吸引路人的目光?家裡錢太多太閒沒事做?

當然也可以說
你為何要吃那些東西?平常的食物攝取就可以了阿
沒錯
如果什麼都不吃 只上健身房 那一年只要花13000就可以了 可以省下兩萬多塊
對那些經濟條件比較沒那麼好的人可以省很大
但是
吃那些東西是為了什麼?還不就是希望肌肉長更大 線條更漂亮 可以舉更重 可以更有POWER

我對健身抱持很正面的態度
自己也是享受其中的一份子
這些文也是有感而發
並沒有任何負面看法

當然也不用叫我PO身材照片啦
我假如練的很好 早就PO了
就是比普通人稍微壯一點的身材而已

也感謝大家看完
不吝一起理性的討論
謝謝大家囉