健身真的是有錢人+有閒人的玩藝嗎？

5分

71樓

個人積分：5分

文章編號：55877428

練身體健康~一天花個半小時練也是可以有所成效
我覺得重點不是時間也不是錢
而是有沒有辦法持續
很多人做一陣子覺得無聊還是怎麼樣就荒廢了
健身不一定要練到巨石強森
有點線調身體健康~也是很好的

現在去健身房不看小妹妹~都看穿比較辣的輕熟女了

kingbar87

37分

72樓

kingbar87

個人積分：37分

文章編號：55877659

kettersky wrote:
現在去健身房不看小妹妹~都看穿比較辣的輕熟女了(恕刪)

有同感，反而輕熟女以上的都穿緊身不然就細肩帶居多

幼齒的都穿運動短袖運動褲居多

憤怒道

0分

73樓

憤怒道

個人積分：0分

文章編號：55878047

有錢有閒才有身體

oled.eric wrote:
本人加入健身行列
算...(恕刪)

莉菲亞

3分

74樓

莉菲亞

個人積分：3分

文章編號：55879471

我最近開始自己作便當，深深覺得開銷比吃外食還要貴
但開心，跟有趣，無價!

gogojoye

202分

75樓

gogojoye

個人積分：202分

文章編號：55881390

教你一個不用花錢，還可以賺錢的方法。
把現有的工作辭了，去工地綁鋼筋、扛水泥，用各種姿勢扛，挖馬路、滾輪胎...也是用各種姿勢做，做滿一天八小時不要偷懶。
有空就狂吃雞肉、牛肉、大豆。保證半年後身材媲美巨石強森。

oled.eric wrote:
本人加入健身行列算...(恕刪)

潔癖鬼

56分

76樓

潔癖鬼

個人積分：56分

文章編號：55881744

莉菲亞 wrote:
我最近開始自己作便當...(恕刪)

真的，自己做比外面吃貴，
難怪外面的食物，真不知道是用甚麼做的

eggeggss

2分

77樓

eggeggss

個人積分：2分

文章編號：55894065

我以前很胖的時候是拿這當藉口沒錯XD
但現在再怎麼忙都可以抽一個小時慢跑或重訓

ken02020202 wrote:
是有閒人的玩意沒...(恕刪)

Carykenz

44分

78樓

Carykenz

個人積分：44分

文章編號：55894646

gogojoye wrote:
教你一個不用花錢，還可以賺錢的方法。
把現有的工作辭了，去工地綁鋼筋、扛水泥，用各種姿勢扛，挖馬路、滾輪胎...也是用各種姿勢做，做滿一天八小時不要偷懶。
有空就狂吃雞肉、牛肉、大豆。保證半年後身材媲美巨石強森。

請問扛水泥,挖馬路可以用哪幾種姿勢作？？你說用各種姿勢作是哪些姿勢？？

我不認為狂操+狂吃雞肉、牛肉、大豆,半年後身材就可以媲美巨石強森.

我相信你只是在卡唬爛而已！

L7老頭

1065分

79樓

L7老頭

個人積分：1065分

文章編號：55895529

gogojoye wrote:
教你一個不用花錢，還可以賺錢的方法。
把現有的工作辭了，去工地綁鋼筋、扛水泥，用各種姿勢扛，挖馬路、滾輪胎...也是用各種姿勢做，做滿一天八小時不要偷懶。
有空就狂吃雞肉、牛肉、大豆。保證半年後身材媲美巨石強森。)

重訓跟勞動還是有差別的哦!!!除非你扛水泥時一直舉上舉下做組數到再放下，但這樣工頭應該很快就叫你回家了吧。

oled.eric

46分

樓主

oled.eric

個人積分：46分

文章編號：55902816

我也這樣認為

去工地工作,1天8小時

運用到的肌肉,跟重訓運用到的肌肉,還是會有不太完備的地方

而且重量也很難控制到適合訓練的重量

如果在工地用工地的材料重訓

應該會被趕回家吧！

健身真的是有錢人+有閒人的玩藝嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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