想請問大家 我現在有去健身房重訓+有氧
但都是晚上9-11點 這樣結束後
適合喝無糖豆漿加低熱量高蛋白嗎?
會不會沒減脂反而又變胖

個人積分:2407分
文章編號:63683945

個人積分:38分
文章編號:63710830
關閉廣告
顯示廣告
為提供您更優質的服務,本網站使用cookies。若您繼續瀏覽網頁,即表示您同意我們的cookies政策。 了解隱私權條款