我是國三15歲學桌球，就我的打球心得而言，步法是基本功必須先練好，你可以試著練滑步，滑步要領是鞋底貼著地面移位，隨時保持重心穩定，步法必須先到位，再利用身體來帶動手部動作，最後是練手腕的靈巧，增進控球力，還有盡可能縮小防禦面，這樣就不容易被球逼住而無法出手，可以參考我在華人桌球交流區的留言，剛開始練桌球時，必定會常撿球，因此桌球又稱為撿球運動，多觀摩別人的打球動作可以作為修正自己動作的參考，多練習自然會進步，打球有如練功必然會有瓶頸，只要能突破就能進階，加油，我實際打球時間有20年，最近仍在持續練球中，希望能將20字訣練得更純熟!
