關於水冷車衝墊片的預防

我七八年的彪虎 150 剛衝墊片了
下一台想換彪虎 250（還是水冷車）
剛問一位玩車的朋友，他不是車行



想再請教大家，這樣就足夠預防衝墊片的可能性了嗎？
還有平常多久自主檢查天柱螺絲扭力會比較適當？
里程短了累了自己瘦了錢包，
里程長了又怕拖這麼久沒檢查早就鬆了
長期來說多久換一次墊片較適當？
也是考量到里程短了累了自己瘦了錢包，
里程長了又怕拖這麼久才換早就傷到了
謝謝各位。