如題,近期我的老婆終於順利生產
為了讓她有機會能夠好好調養,並給小孩比較舒適的成長環境
所以在月中出來以後,目前打算讓老婆留職停薪在家一年帶小孩
而我也為了生計所以天天加班,以補足老婆在生產後的薪資空缺
甚至有時候假日還會做一些小兼職
所以工作時間愈來愈長
小孩有時候哭鬧也影響到睡眠時間
雖然說領到薪水的當下真的蠻開心的
覺得為了家人辛苦一點也很值得
但幾個月下來,發現自己的身體逐漸的出現一些問題
目前除了皮膚狀況越來越遭以外,前陣子想說去健康檢查
結果還檢查出肝指數過高
很好奇有沒有人有同樣的經驗
(老婆生產後留職停薪帶小孩)
想問問大家都是怎麼渡過這段時期的?
tommy6045 wrote:
如題,近期我的老婆終...(恕刪)
我也最近剛當爸爸,晚上被小孩吵,一個晚上要起來好幾次,睡眠時間都會中斷,最慘的時候一個晚上只睡2小時,而且是睡眠品質很差的那種,我想你應該也跟我差不多狀況吧,錢夠用就好,老婆育嬰假還有8成薪,還有政府育兒津貼實在不必要去多賺那幾千元而搞壞身體,如果要打工兼差等小孩子穩定後再說吧,不然就是跟老婆討論分房睡,小孩事務由老婆一手處理,你就負責加班賺錢
分享我如何調整睡眠給你參考,我每天回到家洗完澡吃完飯忙完大概都8點了,此時小孩如果睡了,那我就會跟著睡,睡到他哭了要喝奶了我就會起來幫忙老婆一起弄小孩,老婆在哄小孩睡的時候,我就會去洗奶瓶或看她有什麼要幫忙的,沒有的話就先躺回去睡了,因為小孩都找主要照顧者,你在旁邊也是坐在那滑手機,每天中午休息我都花半小時快速吃完飯,趕快吃完趕快補眠一小時,我這樣調整完後整個人變比較輕鬆了,不然前期每天都頭昏腦脹,上班都在打瞌睡
只要我在家,幫忙洗奶瓶、洗衣服、裝水、幫忙帶小孩,讓老婆有時間休息片刻!
小孩到2歲會改善許多,錢還能過的去,建議加班量力而為,到頭來看醫生,烙下病根,往往花的錢更多!
不能分房睡的話,小孩子培養固定上床睡覺時間,小孩子睡覺時趕緊跟著睡,剛開始熟睡至少3個小時內不會醒,半夜會醒通常都是要喝奶,所以盡量在睡前給他個夜前奶,讓他睡久一點!
當然會隨著長大,會有不同的磨合,我們家小孩本來固定9點上床,30分鐘內會睡著。
2歲,晚上就沒那麼早睡,中午睡太多,可以撐到11點左右,你要叫他躺床上不準動,不可能的!
你要想辦法去消磨他,讓他滿足後,他就會乖乖的睡覺,每個小孩都不一樣沒有標準答案!
要先了解小孩為何吵鬧,並教育他改善吵鬧的行為,慢慢去修正小孩的行為!
打罵是沒有用的,修正行為不可能一步到位,慢慢修,要有耐心!
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