嘿~試著放慢步調，好嗎，親愛的。

這個故事要回朔到兩個月前~公司新進一位職員，因為地理位置的關係，同事都騎乘機車上下班居多。
主管說，你也搭捷運吧，剛好帶新同仁去搭捷運，由於走到捷運會有一小段距離，她會利用空檔抽幾根菸，
【那陣子還滿疲憊的，只想趕快回家，剛好他抽菸又要時間，我不想等】想說帶幾天，應該也會走了吧，當我要開口時，她說...可以陪我買包菸嗎? 基於禮貌我答應了，並且等他抽菸時閒聊，只是這天一聊聊到了末班車的時刻，那天的對談，讓我在回家空無一人的街道上，伴隨入秋的微風，慢慢的反芻。

自那天以後，我們下班會很自然地坐在捷運旁，聊聊當天的工作狀況，感情，人生觀，八卦，以及在挫折時鼓勵對方。短短兩個月，隨著時間的推移，我發現，她是個很有目標，很努力，有拚盡的人，缺點就是太八卦...

某天她開始懷疑主管跟其中一個下屬有曖昧關係，爾後的日子聊生活，聊規劃等等，最後一定會繞回這個八卦...每天話題的結尾都是跟我更新主管跟下屬的曖昧進展。老實說八卦我也感興趣，但她的瘋狂與猜測已經超越我能負荷的。

沒過多久主管跟下屬的曖昧真如傳言所說，被女方攤牌了，自那天起，她好像達成成就般，更變本加厲似的，每天的話題都少不了主管的動向。

「你覺得我該怎麼做」相隔幾星期後她這麼問我。 那天聊天內容大致是她覺得失去對主管的信任，不知道該如何與主管溝通。

了解後我很坦白的說，妳就是太八卦了，並說了一個心理學實驗:「大致是人們聽到他人是非時，就算主觀意識很清楚自己不會給人貼標籤，但在潛意識裡，它會自動輸入進你的腦海中」

你的目標很簡單，學東西，然後往上爬對吧? 我這麼反問她，但你所做的事情已經植入你的腦海中，妳現在能做的就是甚麼都不想，一心想著目標，過一小段時間再檢視就好，不要再受到外來的聲音影響，也不要有過多的猜測。

很遺憾~那天的對話就這麼結束了，往後她的一些問題我也不知如何回答，我也總說著類似的回答，我並不是懶而回復相似的答案，而是她迷失了方向，她忘記了她的目標是什麼，一個搞錯方向的努力，就好比短跑選手穿拖鞋上賽場一樣的道理。

聰明人選擇理性分析，擱置關卡，讓內心吸收挫折，時間點到了，你便能輕鬆突破，形成正迴圈。
普通人選擇衝撞，妄想馬上突破，最終因急躁，不但事情沒處理好，心情也受影響，形成負迴圈。