這種東西叫基因,勉強不來,就像有人不怕冷,寒流來照樣一件短衫整天,我前同事,不是什麼鍛煉訓練,就是天性。有些職業就是要抽煙喝酒練笑話,有人做不來有人如魚得水有人10年後職災一輩子,自己墊墊斤兩吧,這學校不會教的。
運動很重要常運動的人體能好代謝好比較撐的住再來是喝酒的步調跟怎麼選酒每個人先天的酒量不同當天的身體狀況也不一樣要知道自己的酒量在那邊自己拿捏步調怎麼閃怎麼推甚至怎麼唬想灌你的人都要經驗值選酒的話年記有了就不要喝酒精值太差的酒每個人適合的酒也不同遇到不適合的盡量少喝點
jerryL wrote:這種東西叫基因,勉強(恕刪) 有運動差很多.我已經多年沒穿過外套.長袖衣服.整年都是短袖.外面氣溫15度或10度一樣.唯一例外情況是.外面15度以下外出運動時,先披一件薄外套,等流汗後就綁腰際(視情況穿上,怕感冒)重點是先天基因不錯再加上後天勤運動.那就更加完美了.
wayne1739 wrote:運動很重要常運動的人體能好代謝好比較撐的住再來是喝酒的步調跟怎麼選酒每個人先天的酒量不同當天的身體狀況也不一樣要知道自己的酒量在那邊自己拿捏步調怎麼閃怎麼推甚至怎麼唬想灌你的人都要經驗值選酒的話年記有了就不要喝酒精值太差的酒每個人適合的酒也不同遇到不適合的盡量少喝點 紅色部分講的好.另外喝酒的話,盡量選酒精濃度高於30%最好,愈高愈好的原因是,國高中時有學過化學分餾原理(利用溫度高低來分離混合物).酒精濃度愈高(表示分餾溫度高)酒的雜質更可以被過濾掉.對人體比較好.