最近客戶一直拿我跟前手比較，嫌這不好、那不好
還跟主管打小報告，真的很煩，也很挫折…
離開家業後壓力增加很多
很多事都要重新學習，不管是生氣或難過也都學著忍耐
所以常常會壓抑自己的情緒，想說管理好沒人會發現
但最近覺得自己愈來愈憂鬱，對很多事情都提不起勁
月經亂掉加上這幾天都失眠了，隔天還要裝沒事的上班，真的好痛苦
我媽看我這樣就帶我去上課做能量調整
但我覺得效果還好，晚上還是會失眠… 愈來愈不想去上班了……
哀….再這樣下去，我可能要得憂鬱症了
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四維草方哥 wrote:
你需要一個男友哥已死(恕刪)
哈哈不要鬧了我也已死會囉，男友還比我忙，他要擔心自己工作都來不及了
a26097483666 wrote:
跟樓主分享我的故事。...(恕刪)
謝謝你，我會繼續努力的
我之前放假也很常出去走走，但最近疫情關係也不太敢出門
自己也沒什麼特別興趣可以舒壓，老實說是真的壓力很大才想說問問看大家意見
本幕方陣 wrote:
離開家業後壓力增加很...(恕刪)
謝謝你，但短期內還不太想換，是擔心被我家人看不起
畢竟當初是我決定要離開家業的，也不好意思做沒多久就離職回家蹲
tonypan66 wrote:
如果覺得客戶要求有道...(恕刪)
各種原因囉⋯⋯有些時候事情就是沒那麼簡單啊
跟主管反映他們大概只會放著⋯⋯唉
jerryho7991 wrote:
你要不要請個假，跟好...(恕刪)
我有想過這方法，但現在疫情嚴重，感覺去哪都不適合
勇者小欽 wrote:
我以前也當過客服，所...(恕刪)
謝謝你！我會努力調整自己的想法的
只是覺得最近是身體狀況也很多才會導致我很煩躁，要是有個紓壓管道就好了
米奇的米妮 wrote:
學著工作跟私人的心情...(恕刪)
謝謝你⋯⋯我會努力調整的
敲勤踏 wrote:
我去年也遇過類似的狀...(恕刪)
芳療嗎？這個我比較沒有接觸過，請問你是去哪一家？在台北嗎？
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