[開箱] 運動後肌肉放鬆有感的冷熱筋膜槍

我假日習慣跟社區鄰居球友切磋打羽球，之前每次打完羽球小腿都會特別痠痛！球友除了傳授一些伸展動作外還推薦必購一支筋膜槍，可以快速幫助緩解運動後的肌肉痠痛感。
聽了他的介紹後，就決定買一支來試試看，他建議自己要到百貨體驗看看，現在筋膜槍品牌多，鎖定幾個後發現還有冷熱功能的，而且比起一般的更好用，最後購入osim的冷熱筋膜槍，短短分享目前的使用心得~

這支不會太重，且手把設計到女生也能很好握，加上有防滑，所以就算運動後直接使用也不會因為手汗而有影響。
冷熱筋膜槍顧名思義就是可以冷敷、熱敷，兩者使用時候也不同，有時候打完羽球如果感覺到很緊繃我會先用冷敷，如果沒運動時身體有些痠痛時，也可以用熱敷來放鬆肌肉、增加血液循環。


力道總共５段可以選擇，我都在１～３切換，力道對我來說剛剛好，受力也很平均，
包含冷熱頭，總共有五種按摩頭，目前最常使用月牙頭來放鬆我的大小腿，非常有感緊繃的肌肉好像被推開一樣很放鬆！冷熱頭的安裝跟其他較不一樣，記得要對準卡榫和Ｕ形槽。


現在才入手筋膜槍有種相見恨晚的感覺~原來這麼好用！
最近羽球休息空檔都直接拿起來用，筋膜槍很適合攜帶放在包包內
有使用後就是隔天的小腿痠痛感幾乎降低很多！
針對運動放鬆筋膜跟肌肉是蠻不錯和省力的工具！