64分

個人積分：64分

文章編號：87088828

有人買過上萬的體脂計嗎?

好奇想問問看
有沒有大大買過那種上萬的體脂計
因為有想要往運動專業的方向走
在想說買個比較好的體脂計放家裡
就不用一直去健身房量
目前比較好的好像都要上萬
還在猶豫要不要入手
問問看有沒有人買過上萬的體脂計
實際使用狀況如何?有推薦入手嗎?

文章關鍵字

體脂計

Scorield

115分

2樓

Scorield

個人積分：115分

文章編號：87090608

有健身房會員不是免費可以量嗎？

Vuiji

817分

3樓

Vuiji

個人積分：817分

文章編號：87090612

分享你我自己的看法，不代表對錯
我之前也在猶豫買入門款即可？或是高階機種？
做了許多功課及找人聊，最後還是買入門款

就算買上萬元高階機種
只是比入門款好一些而已
還是遠輸給數十萬的商用機種

若能盡可能控制變因
每天固定時間量測，體內無多餘的尿液大便
（例如起床後大小便完）
這禮拜每天的平均
與下禮拜每天的平均
比較之下還是保有相當的準確度

若買上萬元高階機種
隨時想測就測
運動前後不管、吃飽或空腹或排便後也不管、喝了多少水也不管
禮拜一下午兩點測
禮拜四晚上八點測
再高階再貴還是不準

猩哥

10分

4樓

猩哥

個人積分：10分

文章編號：87092066

你先養成固定量體脂的習慣，再來想這個問題也不遲
一口氣就5位數噴出去，也還不知道用不用得出價值感，最後還不是不開心

alain0219

381分

5樓

alain0219

個人積分：381分

文章編號：87092248

剛好我家昨天剛買一台近萬塊的體脂計inbody H20B
而家裡還有一台日本TANITA七年左右的四點式體脂計
一台好市多買地用了十幾年八點式體脂歐姆龍體脂計
價格多少忘了

四點式的最不準,因為只有腳下四點測量,所以測出來的結果偏重下半身體脂
我的脂肪都在上半身
所以測出來跟八點式的差很多.八點式量18%,四點式量出來14%

而至於破萬的inbody跟應該五六千塊的歐姆龍哪台比較準
因為我也沒去量過過商用inbody,所以無法判斷
兩台量出來差1%左右,是在合理的範圍內

個人覺得要買就買有測量把的八點式,至少比較準
而體脂計用法最好是每天在固定的身體狀況下量測
通常都是建議早上起床上完廁所後量
累積長期資料來比較才有參考性

巴基斯坦的秘密

65分

6樓

巴基斯坦的秘密

個人積分：65分

文章編號：87092502

我家就有一台 Tanita的RD-545
戴資穎代言的那台
當初會買是想說反正每次給健身房測也要好幾百塊
不如乾脆買一台在家自己測

我自己是覺得買來還滿值得的
因為這台跟其他比
還多了可以分別測量四肢肌肉量的功能
長期測量就可以檢測自己訓練菜單有沒有哪裡要調整的
有把手的測量相對來說也比較準確
要買的話還滿推薦的樓主可以考慮看看

andylee6315

1029分

7樓

andylee6315

個人積分：1029分

文章編號：87095581

基本上測量身體組成這東西若你一個禮拜健身個兩三次然後兩周測一次通常一次200元
一台INBODY家用的大概抓10000元就好，兩周測一次可能可以測兩年
而且這種儀器再貴再高級也一定都有誤差，若你真的有再認真練其實肉眼就可以看出變化
而不要被儀器上的數字影響自身實力，體脂肪多個1趴少1趴其實看不太出來，但多2.3趴少2.3趴就很明顯了
這時儀器其實反而不重要了哈哈

chaosky

229分

8樓

chaosky

個人積分：229分

文章編號：87095952

是有考慮過之前買過3千多的
準確度還是比健身房的差
所以也有看過破萬的
但猶豫半天最後想想還是去健身房划算
沒必要浪費這錢去買壞了還要修
後來都是固定去wg 量inbody

tsuyao

3372分

9樓

tsuyao

個人積分：3372分

文章編號：87096234

Banway wrote:
好奇想問問看有沒有大...(恕刪)

TANITA RD-545我有一台，應該是市售家用型的天花板，入手之前也是研究一陣子，目前開心使用中。
這種產品是需要正確地使用，如果對於這類產品的精準度非常計較甚至不相信的，那幾千塊的入門款也不用買了，inbody也不用去測...

這台好玩的是它會依照四肢及軀幹分別給數據，然後對照資料庫給身體分析分類及體質等級，有這二個結果才會知道自己對比其他人的等級在哪，這是其他體脂計沒有的功能，就多些參考樂趣！

一台要價近2萬元，對於預算不是問題的人，我蠻推薦的，也沒有其他可選了。