19分

樓主

金姓少女

個人積分：19分

文章編號：83150879

居家跳繩哪種適合？

因為疫情升溫
已經好久沒去健身房了
想買跳繩在家簡單運動一下
但上網看才知道有分那麼多種
不知道要怎麼選
只好來請教各位意見～

1.健身燃脂負重兩用跳繩小球款／加大球款
居家跳繩哪種適合？

2.智能電子計數健身負重兩用跳繩
居家跳繩哪種適合？

3.燃脂智能兩用跳繩輕小球款
居家跳繩哪種適合？

這幾款都是無繩＋有繩二合一
主要應該是差在負重和球的大小？
如果只是在家運動需要
會比較推薦哪種呢？

天九75

29分

2樓

天九75

個人積分：29分

文章編號：83151145

別了吧~~跳繩還是戶外陽台吧!或騎樓下跳吧~~

也不一定會在家啦可能是在頂樓或陽台

云胡不喜

38分

3樓

云胡不喜

個人積分：38分

文章編號：83152810

最近也有考慮要在家跳繩這幾款看起來都不錯欸

社會菜菜子

70分

4樓

社會菜菜子

個人積分：70分

文章編號：83152958

我自己是用1小球款，重量女生用也剛好

寵物豬

149分

5樓

寵物豬

個人積分：149分

文章編號：83153176

我有買他們家的呼拉圈，也很好用

下次可以試看看～

花椒伯

5638分

6樓

花椒伯

個人積分：5638分

文章編號：83153486

金姓少女 wrote:
因為疫情升溫已經好久...(恕刪)

2還可以，便宜實用

曉馬

1005分

7樓

曉馬

個人積分：1005分

文章編號：83156852

跳繩算是蠻劇烈的運動之一

因此以訓練為主的使用者
耐用度是比較需要注意的考量

初學著其實用的順
用著用著你就會找到適合你的款式

像我在剛跳繩的時候
也是買了不少種類的跳繩來跳
有計數器的，智能的我也用過
他們各自都有優缺點
也不能說他們好或不好

只能說他們適不適合自己而已

簡單來說
每天跳100-200下的人
其實甚麼跳繩都可以
如果怕吵(我說樓下)，加塊吸音吸震的跳繩墊
這時有計數器的跳繩很多初學者喜歡
這沒什麼不好的
因為一開始的小進步都是可喜的
可喜就有動力，才能進步

每天跳超過1000下的人
跳繩可選用有重量的
而軸承則選金屬或陶瓷的滾珠培林承軸比較好
這時計數器就漸漸沒甚麼意義了
因為穩定的培林，才能讓你進步

每天跳超過1萬下的人
這時跳繩本體除了培林承軸，跳繩耐用度
腳上穿的鞋子，腳下踏的墊子都要很講究
還有最重要的
要找部好的劇來看
因為跳繩很無聊，放空很重要

僅供參考