小惡魔市集悅遊日本活動報導

運動完都會吃些什麼

20分

個人積分：20分

文章編號：79923394

我都會吃一些高蛋白的東西
像雞胸肉水煮蛋等等
或者吃根香蕉或營養棒補充體力
重點還是補充水分

83分

個人積分：83分

文章編號：79990424

水煮蛋無糖豆漿雞胸肉

529分

個人積分：529分

文章編號：79993297

香蕉水煮雞肉無糖豆漿

32分

個人積分：32分

文章編號：80025764

毛豆含豐富的蛋白質
也可以吃水煮蛋

12分

個人積分：12分

文章編號：80028223

馬鈴薯香蕉水煮蛋

110分

個人積分：110分

文章編號：80168163

雞胸肉水煮蛋多喝水或豆漿

25分

個人積分：25分

文章編號：80236365

可以加一些堅果類
除了低熱量補充高維生素外，也比較有飽足感XD

64分

個人積分：64分

文章編號：80373837

補充蛋白質吧無糖豆漿、茶葉蛋、水煮蛋、雞胸肉或煎牛油肉都可以

3分

個人積分：3分

文章編號：80588283

水煮蔬菜.水煮蛋和水果這樣而已~~~~~

73分

個人積分：73分

文章編號：80597330

補充蛋白質～～～

1
2

小惡魔廣編特輯

隨身形象管理師 Panasonic 「LAMDASH PALM IN」電動刮鬍刀 ES-PV6A

叛逆小鋼炮！YAMAHA Force 2.0日夜都有型！

Samsung Galaxy A55｜A35 5G高顏值輕旗艦、夜拍功能全面升級！

關閉廣告

顯示廣告