小弟前陣子有發一篇家用多功能文章 後續爬文發現此款器材非常不適合自己想購入握推椅配合目前家中有的可調式啞鈴想請問一般家中練習會再購買那些器材呢?家中空間不大 因上班時間經常加班 健身房時間無法配合想在家中做自主練習 希望各位大大可以給建議謝謝
wayne_lin00 wrote:小弟前陣子有發一篇家...(恕刪) 看到這篇文章,讓我想起我自身的經驗。前一陣子因為肺炎疫情的關係,想買健身器材在家裡練,結果買了一堆子器材:長槓X2、短槓、重訓椅、槓片、可調式啞鈴、重訓架X2......等等。結果每次要練都要搬器材,而且怕吵到家人、鄰居,所以練的時候也不敢用太重,現在疫情趨緩,反而不知道該怎麼處理那些器材。所以,如果要運動,我個人建議還是去健身房,省錢、省事,安全、比較不受限。以上參考。