這禮拜的天氣不太好 室外沒辦法去運動
但考慮現在疫情的關係 去密閉式空間的健身房好嗎?
而且在裡面大家都不可能會戴口罩
好猶豫到底要不要去健身房阿....
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目前健身房只有員工會全部戴口罩

會員戴口罩的只有1成,我運動也沒戴口罩

我在WG運動,進場都要量體溫,消毒水任你噴

他們也只能做到這樣了,自己儘量使用器材前用消毒水擦拭一下

設備使用完勤洗手,如果還會擔心就別去了
我覺得可以挑人少一點時間去
盡量還是少去密閉空間~~
wuting430 wrote:
這禮拜的天氣不太好 (恕刪)


室內都盡量不要去
健身房又要大量的呼吸換氣風險更高
我是都辦會員了,而且也固定1.3.5.日去運動,所以疫情感覺影響不大
除非店家有案例出現,不然妳不管到哪都被疫情壟罩著
去world gym有感覺人變少 很多器材都不用等
運動過程反而順很多
我是沒有戴口罩練 運動過程手就不要碰臉
多噴一下酒精這樣
平時是去健身工廠 進去都會量體溫
現在會員戴口罩的人越來越少了 自己評估
想去 又很害怕就戴口罩
wuting430 wrote:
這禮拜的天氣不太好 (恕刪)


還是照常去
但是會戴口罩
然後會特別注意手不要摸眼睛跟口鼻
作完兩三個器材後,手會噴一下酒精
離開時再噴一次酒精

團課照上
但是站最後面
過一陣子再去吧~~~
不然現在疫情正是傳染力最高的時候
會擔心的話就去問是否能先暫停會員
這段時間先在家做一點簡單的訓練就好
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