只是要幫助肌肉恢復不要鐵腿的話不用穿壓力褲日本運動員早就改穿一種休養衣布料有遠紅外線刺激血液循環而且沒有壓縮做的跟居家服一樣你如果是要長跑不要跑姿跑掉再來穿壓力褲比較推CWXICHIRO好像是穿這個牌子
可以用有蓄熱功能的護膝就可以預防鐵腿,運動完再穿也不會那麼麻煩最近看到一個要上募資的品牌感覺還不錯,叫海樂緹,臉書可以搜尋看看,用石墨烯我以前都是用竹碳,效果已經很不錯,但他們小編說石墨烯效果提升很多又有針對這塊做加強