預計今年要跟朋友去爬玉山
從去年開始陸續有在做自主訓練
平常健身房練心肺,周末再爬小百岳
但最近訓練如果腿部比較累,就非常容易鐵腿
不管怎麼收操都沒有用
聽前輩說穿機能型的壓力褲會比較改善
各位有相關經驗嗎?
我在WG看過不少人穿的都是緊身褲
UA或是NIKE的都不少 這種主要就是方便活動 舒適為主
真的要有效果的就是比賽用的壓力衣褲 這種就很少看到
我之前在找裝備的時候爬過文,大家普遍推薦ifit壓力褲跟kxl閃電褲
兩件我都有買過,包覆性跟褲子的緊度和舒適度比較推閃電褲
而且閃電褲價格也比較甜~
只是要幫助肌肉恢復不要鐵腿的話不用穿壓力褲
日本運動員早就改穿一種休養衣
布料有遠紅外線刺激血液循環
而且沒有壓縮做的跟居家服一樣

你如果是要長跑不要跑姿跑掉再來穿壓力褲
比較推CWX
ICHIRO好像是穿這個牌子
有在運動好像真的可以買
可以用有蓄熱功能的護膝就可以預防鐵腿,運動完再穿也不會那麼麻煩
最近看到一個要上募資的品牌感覺還不錯,叫海樂緹,臉書可以搜尋看看,用石墨烯
我以前都是用竹碳,效果已經很不錯,但他們小編說石墨烯效果提升很多又有針對這塊做加強
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!