其實World Gym沒有想像中的雷啊

加入World Gym大概一個月,加入前其實思考了很久,因為爬文看到不少網友分享在那裡的經驗好的壞的都有,我也來簡單分享這幾週的心得,給大家參考一下

環境的部分跟大家說的都差不多,場地大.器材多,運動起來不會不舒服,但熱門的時段人會比較多,有些器材就會有人在四周等,不過因為還在摸索,重訓器材開開始比較少使用,所以是覺得沒影響

剛進去的第一個禮拜,我都上團體課比較多,上了幾個網友推薦的團體課,說實在我認同他們的團體課程很好,因為老師很賣力,給的指令也都很確實,其實做一兩輪就可以上手了,因此很推薦新手去上他們的團體課

之後開始去器材區練器材,不過我還算很菜,所以都做一些基本的器材,也可能是因為我看起來很菜,就遇到網友們說的推銷了,雖然有成功的拒絕,但可能是因為拒絕得不夠堅定,隔兩天就換了另一個教練來關心我,不過有了第一次的經驗,第二次我就很直接的拒絕說不用,到現在就沒再遇到教練來跟我推課

總結:
我覺得World Gym整體來說是還不錯的,也沒有想像中的那麼糟糕,運動的環境很寬敞不會有壓力(這點我很喜歡),這半個月是沒有遇到什麼太大的問題,新手的話推薦去上他們的團體課程