今年開始重新接觸游泳,接近快三十歲的我覺得好像不太可能
因為印象中上一次游泳已經不知道是什麼時候了..
雖說之前有請過教練,可是久了沒接觸還是會生疏很多
 
上個月朋友帶我找去北部找認識的年輕教練訓練
看教練帶小朋友的感覺比較重要,因為帶小朋友要很有耐心
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有聽到發現教練一開始會教的跟外面教的不太一樣
因為我一開始也聽不太懂,但是他先教的是『呼吸法』
敘述理論跟原理,以及讓學生用頭腦想再去配合身體
 
到後面開始游才發現原來這些是真的用得到
之前游的時候根本不曉得怎麼放鬆怎麼調整身體
 
了解概念之後才會比較容易冷靜去用頭腦控制身體
游泳原來不是自己想像中得那麼簡單啊!
 
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這位小朋友後來從一開始不會到後面自己游100M
看得我覺得也信心大增
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還是老話一句,幾歲開始都不算太晚
目前已經上了幾次訓練課,觀念跟以往不太相同
反而是注重原理跟觀念的部分比較重要,畢竟游泳除了當運動之外
也算是學一項自保的技能~
 
 
同場加映-
本來教練跟我約好的日期我改掉,結果那天教練傳這張照片給我看..
 
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居然是詹氏姊妹!
就這樣跟他們擦肩而過,連國手都指定來這邊一起訓練
根本運氣爆棚!!
而且聽說他們學的很快,還可以跟教練PK游泳
果然是運動人的細胞啊..
 
可惜的是後來上訓練課都剛好沒遇到
剛好錯過一天(哭)
 
 
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這教練顏質也是偏高呢XD
除了顏值,泳技也蠻厲害的

Gnvdwer wrote:
這教練顏質也是偏高呢XD...(恕刪)
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