yomasaku wrote:前陣子跟朋友到前港游...(恕刪) 一小時3000m是以小時為單位,50m一分鐘內是單趟!一般人跑100m介於11-16秒,但是你不可能用16秒跑100m的速度跑一小時吧!但其實1000m/20分鐘只是我們20年前認知“會游泳”的基本門檻。不難達到
yomasaku wrote:前陣子跟朋友到前港游(恕刪) 我覺得合理啊三鐵國手1500m 20分鐘上下三鐵高手1500m 22~24分所以這個水道 50m/60s 很合理一般人練一下是可以達到這個速度的!
yomasaku wrote:前陣子跟朋友到前港游泳池真的嚇到快速水道60秒這不就等於一小時要三千公尺的速度這一般人能達到嗎?這是真快速水道了 中正運動中心是設90秒覺得長了點但會被員工請到別的水道都是明顯超過很多的員工還拿碼錶計時60秒以短距離還好而且我覺得員工不會抓那麼緊
yomasaku wrote:前陣子跟朋友到前港游...(恕刪) 很合理啊,不然幹嘛設快速水道,快速水道不就是要給游的快的人游嗎?如果真的要泡水就去練習道就好哈哈😄我本人是配2分鐘100公尺,但我還是會在長泳不敢去快速。