游久會這樣嗎？很怪的感覺

1415分

個人積分：1415分

文章編號：79297659

豬豬小芝麻 wrote:
對，是單手，所以兩隻手是乘2，如果漂一下再划速度就會慢些了，但是會輕鬆很多，我不知道怎樣可以動作慢速度快，我現在每天暖身完會先用夾小浮板用划手板100—200公尺完再游，跟我一起游的大哥說不要漂盡快抓水，跟之前遇到的另一個高手說的是相反的

划頻過高通常是以下兩種情況之一：

1. 划手路徑過短，推水不完全。
2. 兩手劃臂配合的方式未採用前交叉，可以參考以下連結。

不懂前中後交叉，你錯過了一個讓自由式變得更快的招式

豬豬小芝麻

2756分

樓主

豬豬小芝麻

個人積分：2756分

文章編號：79299997

bd_player wrote:
划頻過高通常是以下兩(恕刪)

謝謝
我看了
我覺得之前沒有跟泳池的大哥一起游的時候
有一位高手要我用前交叉的方式
盡量漂盡量延伸
所以有時候25公尺17-18划就到了
就是游輕鬆的
100公尺約155秒
後來泳池的大哥陪我游
要我盡快不要漂
我只能到中交叉的方式
划頻變快速度也快了約10秒
100公尺137-143秒間
我有個疑問
越往後交叉不是在速度變快的同時划頻也會變快嗎？
要怎樣才能划頻變慢速度變快
不會