無師自通的學游泳

當官的

10分

21樓

當官的

個人積分：10分

文章編號：76016898

想像自己跟水融為一體！

Tiesseve

50分

22樓

Tiesseve

個人積分：50分

文章編號：76073185

網路YOUTUBE搜尋關鍵字就有了~我自己也是自己學，但後面其實還是會有一些姿勢沒那麼標準，導致容易肌肉痠痛，不過可以跟會游的朋友請教一下，這樣也可以不用花錢就學會游泳!

喨晶晶

0分

23樓

喨晶晶

個人積分：0分

文章編號：76073382

razor45 wrote:
最近想學游泳可是又不(恕刪)

可能也要看學游泳的具體目標是什麼~
只是單純想學游泳、想把游泳當長期運動方式，或者想要當游泳好手等..，
每個目標可能會需要有不同的學習方式

洋洋書

34分

24樓

洋洋書

個人積分：34分

文章編號：76255862

razor45 wrote:
最近想學游泳可是又不(恕刪)

個人覺得動作都好練，找人指導都可以，重點是你要先熟悉水性。

dangers_lau

24分

25樓

dangers_lau

個人積分：24分

文章編號：76261180

小弟也是自學游泳，自學4年，自由式成績1500公尺30分內，我都上YouTube 看教學影片，我覺得學游泳有二個關卡，第一關卡是從完全不會游到初步可以游完50公尺，代表你已經有個形了，基本動作要練到很熟練，最後結合基本動作，完成一個自由式，建議可以買個夾腿浮球訓練，第二關卡是要游的長，不休息能游完1500，如果能連續游的長代表你已經掌握到絕竅，可以輕鬆游，我覺得這部份就是不間斷的去修正你的動作，最快的方法還是請教會游的，看自已哪些動作要修正，不要不好意思，像我的話都很樂意教別人，下水第一件是就是先練基本動作後再開始游，以上是我的經驗，希望有所幫助。