如題,家中小表弟要學游泳
聽說有些人學玩蛙式後,再學自由式腳會踢不好
想問版上專家有沒有這件事呢?

我小時候是先學自由式才學蛙式...所以沒這種問題
文章關鍵字
沒有這種事情的., 哪一種先學並不會影響後面學習的差異.
主要還是掌握每種不同泳式的要領比較實在
兩者的要領不同,有時候只是習慣不同導致另一種學不會
倘若是這兩者的話,會比較建議學蛙式,畢竟游泳有個防身之道,蛙式的變化比較多
QQ毛毛蟲 wrote:
如題,家中小表弟要學
聽說有些人學玩蛙式後,再學自由式腳會踢不好...(恕刪)


游蛙式踢不好自由式的腿應該不至於。
大部份是手划不到水(簡言之,蛙式以後再學的自由式不太會前進)

的確, 如果照觀察, 除非那種游泳隊要比賽的,一般像我這種游休閒的,
游自由式的游不好蛙式, 游蛙式的游不好自由式。

不過我猜是‘墮性’。 會游蛙式後, 游自由式很累。
會游自由式後, 游蛙式一來沒FU,二來速度慢實在很不奈煩
繼續學習動機較弱。

一般是建議先學自由式。 因為游自由式的, 大概都會游仰式甚至蝶式。
游蛙式的大部份只游蛙式。

但一般游泳教練會建議先學蛙式, 因為比較好教
個人經驗,如果年紀較小可以從蛙式開始比較好上手,
慢慢熟悉水性不怕水後再學自由式也不遲。


我認為蛙式比自由式容易換氣,小朋友可能比較不會怕吃水。
如果是去游泳池繳3000學游泳的那種課程,大部分都會教你游自由式,因為比較難,可能你上十堂課還是不會,再來上十堂,或者乾脆報名保證班,上課上到飽。
Prophet Dragon wrote:
但一般游泳教練會建議先學蛙式, 因為比較好教


music.japan wrote:
個人經驗,如果年紀較小可以從蛙式開始比較好上手,
慢慢熟悉水性不怕水後再學自由式也不遲。


我跟樓上看法一樣.

家裡小朋友游泳班, 一對二教練跟了好幾次都教自由式, 但幾年下來還是游得不太好.

結果不知怎麼回事, 蛙式沒人教卻自然而然就會游, 且游的好.
gklin1 wrote:
如果是去游泳池繳30...(恕刪)

正解
您好,
用我自己的教學經驗跟你分享

1.先學蛙式
對於初學者來說,忽然開始碰觸水,可能缺乏水性、可能稍微會害怕或是可能體力比較不好,所以這時候先學蛙式會比較好,因為蛙式相較於自由式比較輕鬆,而且換氣時候是整個頭到下巴都離開水面,可以確保吸氣過程不會喝到水,怕水得小朋友可以順利換氣來前進,之後學會了之後,也可以輕鬆自在的游25M不是問題喔!

2.先學自由式
對於活潑好動的小朋友、不怕水的小朋友、想要馬上有成就感的小朋友,可以先學自由式,因為自由式光是踢腳就可以前進且前進效率是好的,小朋友會從中得到很大的信心覺得我會游泳耶(其實只會踢腳),不怕水的小朋友在自由式得換氣上也不會怕喝到水,可以學習得快又順利,不過自由式剛學會比較需要體力(踢腳關係),所以對小朋友來說也比較累一些,需要一些時間適應。

綜合上面,
我們必須先判斷小朋友會不會怕水、體力好不好,我的教學經驗,我都喜歡先教蛙式,讓小朋友開始動、喜歡游泳享受游泳是我的想法,也可以確保怕水的小朋友順利學習,不過去外面室內游泳池教學班,一定先教導自由式,因為自由式速成,家長來看小朋友發現已經可以前進了(其實只是踢腳前進),家長就會很開心覺得教練很會教,甚至家長還可以看到小朋友踢腳前進(其實划手踢腳憋氣前進,根本不會換氣),因為室內都是10天班的教學,如果可以讓家長看到小朋友在10天內已經可以前進(縱使不會換氣),家長會覺得游泳池教學很好,另外就是可能願意多花另外一個10堂課的錢再來學換氣,所以對游泳池來說有利無弊!

不過不能說哪個教學方式好,看個人囉!
提供自己教學10幾年經驗給你參考
我是先自由式,蛙式還在學習
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