豬豬小芝麻 wrote:
今天12/28再過幾(恕刪)

對喔。
我也要1月1日來晨泳。
五點來遊看看
討個好彩頭
lumaRT wrote:
對喔。我也要1月1日(恕刪)



那我們一起
那天我要拍照做紀念
12/29
今天一樣1000就起來了
現在游完自500蛙500後會加上在池邊用手撐體上下11次
慢慢的才能練到肌肉
加油!
元旦
12/30
下著雨
繼續
1000起來
退步了
加油
再一天就元旦了
沒有人盯著的日子
退步的速度比進步的速度快很多
剛剛發現重複留言了
昨天12/31跟今天1/1都有下水
今天測的時間是
戴划手板500自11分30秒
沒有轉身是手觸池邊再回頭
50公尺約1分9秒
與全速52秒差了17秒
是一般情形嗎?
自己是覺得不會喘

之前有說要照相
用踩水唱歌祝大家新年快樂
前面有移動到鏡頭前方再定位
豬豬小芝麻 wrote:
昨天12/31跟今天1
戴划手板500自11分30秒
沒有轉身是手觸池邊再回頭
(恕刪)

豬豬小姐游的不錯!

比我快! 我500自一般速度約11分45秒, 沒戴划手板, 我是60的老頭. 還有這是50公尺泳池嗎? 水深多少? 沒加溫嗎? 沒加溫, 很冷耶!
liawfujin wrote:
豬豬小姐游的不錯!比(恕刪)


謝謝l大讚美
是25公尺冷水池
水深1.1-1.4公尺
豬豬小芝麻 wrote:
謝謝l大讚美是25公尺冷水池(恕刪)

佩服! 而且還不少人在游! 太冷了, 我應該是沒辦法游.
版大拼命蓋大樓,
受內容的精神感召,
我這段時間也游久一點了。

沒什麼熱忱,
常常游個5-10分鐘就回家;
看網上一堆人游這麼久,
現在我會加強游到30、40分鐘。

現在16-18度還不算冷,
到14度C時真是刺骨寒。
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