天氣漸漸冷了...所以最近開始再去練游泳我比較喜歡冬泳,人少,游起來比較舒服最近去竹南運動公園泳池游泳,每個水道大多只有2~3人,長游起來比較不會塞在一起而且水溫設在27-28度,游起來比較舒服 (比較起來水裡還比岸上溫暖)游完後還可spa + 烤箱 然後再舒舒服服地回去歡迎大家來冬泳健身!