如何加快休閒模式的游泳速度?

請教大家

去一般外面游泳池很多人都會用休閒模式長泳，就是可以一直游不用停那樣

小弟也可以這樣，但是有個問題，我在這樣的情況下游很慢，很容易擋到人不好意思

請問如何加快休閒模式的游泳速度？

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休閒模式游泳速度

tennebrae

1413分

2樓

tennebrae

個人積分：1413分

文章編號：70404181

jorgelorenzo wrote:
請教大家去一般外面...(恕刪)

1. 練習間歇游，先算CSS然後自己設定菜單 100x20、200x8、400x4等。網路很多間歇菜單自己慢慢看。CSS變快了，休閒模式也一定變快。

2. 跟著美女屁股游，減少阻力。

gaga64614

386分

3樓

gaga64614

個人積分：386分

文章編號：70412829

矯正泳姿減少阻力
矯正划手方式增加前進動力
以上兩點做的好，輕鬆休閒游也能比大多數人快

yibao01

0分

4樓

yibao01

個人積分：0分

文章編號：70412965

覺得還是沒什麼辦法

如果是姿勢對的話

就去揣摩一趟一趟的姿勢怎樣游才是最快的

去看高手怎麼游找高手幫你看泳姿

像是蛙式我就覺得手輕輕游沒關係腳是一定要踢很大力的

因為蛙式本來就是手ＥＡＳＹ靠腳踢

近乎踢全力用力夾水手就小蝠的只為換氣

不過能踢幾下是重點

像自由式的話休閒大多都是靠手在滑

我游自由式通常只用手腳就是偶爾踢一下

可以游得比一般人快些

但說到底。。就是我不會用腳踢水而已哈哈哈哈哈哈